Skąd się biorą wcześniaki

Szybciej niż trzeba

Maluszek, który urodził się przed 37. tygodniem ciąży, to właśnie wcześniak. Dlaczego niektóre dzieci nie czekają w brzuchu mamy 9 miesięcy, tylko "pchają się na świat" przed wyznaczonym terminem porodu? Powody mogą być różne:

• Wady w budowie narządów rodnych przyszłej mamy (np. nieprawidłowa budowa szyjki macicy).
• Choroba przed ciążą albo już w trakcie jej trwania (np. nadciśnienie tętnicze, cukrzyca, choroby tarczycy lub nerek, wady serca, zaburzenia hormonalne).
• Nieprawidłowości związane z łożyskiem, np. gdy usadowi się ono w nie najlepszym miejscu (mówimy wtedy o np. przodującym łożysku) lub dojdzie do jego przedwczesnego odklejenia.
• Niewydolność ciśnieniowoszyjkowa (czyli sytuacja, gdy na skutek np. przebytego urazu czy stosowania leków szyjka macicy nie może utrzymać ciąży do terminu porodu).
• Przedwczesne pęknięcie błon płodowych.
• Ciąża mnoga (bliźnięta, trojaczki, czworaczki...).
• Ponadto, przedwczesne porody częściej zdarzają się mamom bardzo młodym oraz tym, które późno zdecydowały się na dziecko. A także tym, które rodziły już przed terminem lub poroniły.

To, co szkodzi...

Bywa też, że dziecko rodzi się wcześniej z INNYCH POWODÓW.
Zdarza się tak, gdy mama zupełnie nie dba o siebie - bardzo ciężko pracuje, pije dużo kawy lub alkoholu albo za nic w świecie nie może rozstać się z nałogiem palenia papierosów. Ryzyko wcześniejszego porodu dotyczy również tych mam, które za wszelką cenę nie chcą w ciąży przytyć i zaczynają ostrą dietę. Tymczasem wszystko, co jest mu niezbędne, maluszek czerpie z organizmu matki. A jeśli mama je zbyt mało lub byle jak, albo, co gorsza, odchudza się w czasie ciąży, dziecko nie ma skąd brać niezbędnych dla rozwoju substancji odżywczych.

... i to, co pomaga

Możesz starać się zapobiec porodowi przedwczesnemu. Oto parę prostych "przykazań", które bardzo to ułatwiają:

• Stosuj zdrową dietę, tzn. pij dużo wody, jedz świeże warzywa i owoce, chudy nabiał, ryby, mięso i pełnoziarniste produkty zbożowe (np. razowe pieczywo). Unikaj słodyczy, fast foodów, ciężkostrawnych i tłustych dań.
• Ruszaj się! Nadmierny wysiłek nie jest w ciąży wskazany, ale spacery, pływanie lub joga wzmocnią twoje mięśnie i poprawią funkcjonowanie całego organizmu.
• Nie pracuj jak mrówka. Nawet jeśli uwielbiasz swoją pracę, nie spędzaj w niej całego dnia. (Pamiętaj, że twoje prawa są chronione przez Kodeks Pracy).
• Staraj się unikać silnego stresu.
• Zażywaj wszystkie te leki, które zalecił ci lekarz.
• Regularnie wykonuj zlecone badania (np. morfologię, USG).
• Nie pij alkoholu i nie pal papierosów, a kawę ogranicz do dwóch filiżanek dziennie.
• Zachowaj zdrowy rozsądek: w ciąży nie jedz za dwoje, ale dla dwojga. Nie odchudzaj się ani nie objadaj (powinno ci przybyć nie więcej niż 11kg-13 kg).

Prędko do doktora...

Szybko zgłoś się do swojego lekarza lub jedź do szpitala, gdy krwawisz lub plamisz z dróg rodnych, boli cię brzuch albo czujesz skurcze, a do terminu porodu jeszcze daleko.
NIE WIERZ, ŻE...
...lepiej jest, gdy dziecko urodzi się w 7. miesiącu ciąży niż w 8. miesiącu. Im bliżej wyznaczonego terminu porodu przyjdzie na świat, TYM LEPIEJ!