Seks w ciąży: najlepsze pozycje pozycje seksualne w ciąży

Seks w ciąży: czy wszystkie pozycje są bezpieczne?

Pamiętacie scenę łóżkową z „Wpadki”, podczas której grany przez Setha Rogana Ben zastanawia się, czy uprawiając seks, przypadkiem nie uderzy w płód? No cóż, jak pokazują badania raczej nie jest to możliwe i zbliżenia intymne są całkowicie bezpieczne dla malucha. Co więcej, seks w trakcie ciąży może być nawet o niebo lepszy niż ten z czasów, gdy nie spodziewałaś się dziecka. To zasługa podwyższonego poziomu estrogenu i progesteronu, dzięki któremu zwiększa się poziom nawilżenia pochwy i wrażliwość piersi, które reagują na każdy, nawet najmniejszy bodziec.

I o ile seks w ciąży jest całkowicie bezpieczny dla rozwijającego się w tobie dziecka, o tyle może być czasami niewygodny dla kochanków. Wszystko przez ciążowy brzuszek, który coraz bardziej przeszkadza i obiera przyjemność ze zbliżenia w twoich ulubionych pozycjach. Można jednak pokonać i tę przeszkodę, wybierając takie, które zminimalizują dyskomfort. Oto 6 najlepszych pozycji na każdy trymestr ciąży!

1 z 6

Pierwszy trymestr: Misjonarz na skraju łóżka

Uwielbiasz pozycję misjonarską, ale odkąd jesteś w ciąży czujesz lekki dyskomfort? Wcale nie musisz z niej rezygnować, wystarczy jedna mała modyfikacja. Przesuń się na samą krawędź łóżka (może być też fotel albo krzesło), a stopy oprzyj komfortowo na podłodze. Twój partner może stać lub klęczeć (w zależności od tego, jak jest wysoko). Dzięki temu, nie ma żadnego nacisku bezpośrednio na ciążowy brzuszek, a ty możesz się skupić na przyjemności. Dodatkowy bonus jest taki, że to on wykonuje całą robotę.

2 z 6

Pierwszy trymestr: Nożyce

Ta pozycja pozwala na bardzo delikatną i nieco płytszą penetrację, jest więc idealna jeśli wciąż czujesz pewien dyskomfort uprawiając seks w ciąży. Usiądźcie oboje na łóżku naprzeciwko siebie. Przysuń się do partnera i przełóż swoje nogi nad jego biodrami, obejmując go. Odchyl się nieco do tyłu i zaprzyj na rękach, podczas gdy twój partner powinien pochylić się odrobinę do przodu. Będzie miał swobodne ręce, więc może dodatkowo pieścić cię podczas stosunku. Delikatnie przesuwaj się do przodu i do tyłu. Możecie też zamienić się „miejscami” – wówczas on będzie na górze, ty na dole.

3 z 6

Drugi trymestr: Gorące krzesło

W drugim trymestrze, ciążowy brzuszek jest nieco większy, ale wciąż stosunkowo łatwo sobie z nim poradzić podczas seksu. Gorące krzesło to jedna z bardziej satysfakcjonujących pozycji, jakie warto wypróbować w tym czasie. Posadź partnera na skraju łóżka albo na krześle i usiądź mu na kolanach. Postaraj się usiąść jak najgłębiej – dzięki temu zwiększysz doznania. W tej pozycji, twój partner ma wolne ręce, więc może dodatkowo pieścić twoje piersi i łechtaczkę podczas stosunku. A jeśli chcecie podkręcić doznania, zróbcie to przed lustrem.

4 z 6

Amazonka

W tej pozycji masz pełną kontrolę nad tempem i własnym komfortem. Pozycja na jeźdźca pozwala na głęboką penetrację i jest bardzo podniecająca dla partnera, który może cię widzieć i pieścić podczas stosunku. A do tego bardzo komfortowa, gdy twój brzuszek jest już wyraźnie zaokrąglony. Usiądź na nim, opierając się na kolanach. Delikatnie unoś się do góry i opuszczaj w dół. Tylko od ciebie zależy jak szybki głęboki będzie seks w tej pozycji – w razie potrzeby możesz w każdej chwili zwolnić.

5 z 6

Trzeci trymestr: Na łyżeczkę

W trzecim trymestrze, ciążowy brzuszek daje się we znaki – i jest coraz bardziej kłopotliwy podczas seksu. W tym okresie najwygodniejsze pozycje to te leżące i umożliwiające penetrację od tyłu. Najlepszym przykładem jest klasyczna łyżeczka. Jest nie tylko bardzo delikatna i dość płytka, ale nie koliduje też w żaden sposób z pokaźnym brzuszkiem. Do tego jest niesamowicie intymna i czuła. By było ci jeszcze wygodniej, włóż pod biodro i brzuch poduszkę, która pomoże zbalansować ciężar dziecka.

6 z 6

Trzeci trymestr: Boczny splot

W tej pozycji mężczyzna leży na boku, tak jak w pozycji na łyżeczkę. Partnerka leży wygodnie na plecach, ale delikatnie obraca miednicę na bok, oplatając nogami partnera. Dzięki temu, partnerzy mogą się całować i pieścić, a także patrzeć na siebie podczas stosunku. On może dodatkowo delikatnie gładzić cię po brzuszku. Jednocześnie penetracja nie jest zbyt głęboka, więc możesz być spokojna o bezpieczeństwo dziecka.