Seks na zdrowie

SEKS DZIAŁA PRZECIWBÓLOWO

Koniec z mówieniem: „Nie dzisiaj. Pęka mi głowa”. Gdy jesteś podniecona, w twoim organizmie rośnie poziom oksytocyny (hormonu, dzięki któremu masz orgazm). Badania naukowe udowodniły, że wysoki poziom oksytocyny pomaga uśmierzać najróżniejsze bóle: od migreny po skurcze mięśni.

SEKS ODSTRESOWUJE

Najnowsze badania dowiodły, że osoby, które uprawiają więcej seksu, lepiej radzą sobie ze stresem, są bardziej wyluzowane i szczęśliwsze. Nie mają problemów ze spaniem, a w ciągu dnia są bardziej wypoczęte. I dlatego lepiej radzą sobie z problemami (nie tylko) w pracy.

SEKS SPRAWIA, ŻE ŁADNIEJ WYGLĄDASZ

Jest jak najlepszy detoks dla twojego organizmu. Podczas stosunku krew jest znacznie szybciej pompowana do twoich organów, dzięki czemu dostają one mnóstwo tlenu i mogą się szybciej pozbyć niepotrzebnych produktów przemiany materii. To sprawia, że lepiej wyglądasz.

SEKS POMAGA UTRZYMAĆ WAGĘ

Podczas półtoragodzinnego stosunku spalasz ok. 450 kalorii. Poza tym, jak udowodniły badania naukowe, dla większości kobiet najlepszą motywacją do utrzymania ciała w dobrej formie jest świadomość, że partner będzie oglądał cię nago.

SEKS WYDŁUŻA ŻYCIE

Każdy orgazm podnosi poziom hormonu DHEA, który wzmacnia układ odpornościowy i sercowo-naczyniowy, poprawia wygląd skóry, dodatkowo zmniejsza ryzyko cukrzycy i osteoporozy, a także działa przeciwdepresyjnie.

SEKS PODNOSI POZIOM HORMONÓW

Testosteron wzmacnia kości i mięśnie oraz utrzymuje serce w dobrej formie. Estrogen też zapobiega chorobom serca.