NAPRAWIĆ związek czy ZOSTAWIĆ?

Nadszedł ciężki czas dla Waszego związku, rutyna, zmęczenie... Coraz częściej nie myślicie o sobie, tylko o tym jak najszybciej znaleźć wyjście z sytuacji i zacząć z czystą kartą. Już nawet ze sobą nie rozmawiacie, nie ma agresji, emocji, raczej znudzenie i brak zainteresowania drugą stroną. Wymieniacie jedynie co jakiś czas kilka formalnych słów i to by było na tyle. To jest moment, w którym wielu z nas zaczyna się zastanawiać, czy aby nie popełniło błędu w wyborze partnera życiowego. Bo skoro nie możemy się ”dogadać”, to może rzeczywiście do siebie nie pasujemy? Zanim podejmiesz pochopną decyzję o rozstaniu, spróbuj jeszcze naprawić komunikację między wami.

1. CZEGO W TYM MOMENCIE ODE MNIE OCZEKUJESZ?

Zaczynacie się kłocić, nie ma komunikacji. On zaczyna wyrzucać swoje żale, ty nie wiesz co mu odpowiedzieć. A potem on milczy, kiedy ty masz mu coś ważnego do zakomunikowania. Najwyższy czas zapytać go wprost czego oczekuje od ciebie w tym konkretnym momencie? Może potrzebuje wyciszenia, chwili dla siebie, żeby spokojnie wrócić do rozmowy z tobą. Daj mu trochę przestrzeni, a potem wróć do tematu.

2. CZY MOGĘ CI JAKOŚ POMÓC?

Może warto po ciężkim dniu pracy, zwyczajnie zapytać "jak ci pomóc", "jak się czujesz"? To da mu sygnał, że ci na nim zależy i chcesz, żeby o tym wiedział. Informujesz go, że troszczysz się o o niego, mimo konfliktu między wami i kryzysu z którym walczycie.

3. POWIEDZ "PRZEPRASZAM"

Niby banalne słowo, ale czasami najtrudniejsze i ciężko przechodzi przez gardło. Pamiętaj, że przepraszanie ci nie umniejsza, to gest w stronę osoby, na której ci zależy.

4. "DZIĘKUJĘ"

Konflikty między partnerami najczęściej biorą się stąd, że czujemy sie niedocenieni. Czasami dziękowanie za prozaiczne sprawy dnia codziennego, bardzo ułatwia komunikację. Rób to każdego dnia, a pozytywna energia między wami będzie narastać.

5. JESTEM Z CIEBIE DUMNA

Takie hasła, na pierwszy rzut oka banalne, naprawdę pomagają w odbudowaniu relacji. Dajesz sygnały partnerowi, że doceniasz jego działania i starania i robią na tobie wrażenie. W połączeniu ze słowami dziękuję i przepraszam, mogą zdziałać cuda.

6. BĘDĘ SIĘ STARAŁ

To bardzo ważne, żeby mieć poczucie że mimo trudnych chwil obie strony wkładają sporo pracy w to, żeby się udało. Dlatego rozmowa i słowa, które świadczą o zaangażowaniu są kluczowe. Wystarczy, żeby od czasu podkreślić "będę się starał dla nas". To naprawdę podstawa, żeby iść dalej.

7. KOCHAM CIĘ

Nie zapominajmy nigdy, dlaczego właściwie jesteśmy razem. Połączyła nas miłość, nieważne czy szalona i namiętna, czy spokojna i przyjacielska. Szanujmy ją, mówmy o niej. Pewnie to wyda ci się dziwne, teraz, kiedy jesteście skłóceni. Wróć pamięcią do tego, co dobre.

8. SZANUJESZ MNIE I DLATEGO NAM SIĘ UDA

Tam gdzie jest miłość, jest i szacunek. Może te słowa, na nowo wam o niej przypomną? Warto próbować, starać się, nie rezygnować. Warto naprawiać, bo kryzysy zdarzają się przecież w każdym związku, w każdej relacji. Warto zobaczyć w swoim partnerze znów tę samą osobę, która kiedyś pokochaliśmy.

9. BLISKOŚĆ I SEKS

Pamiętajcie, że seks jest ważny i bardzo was do siebie zbliży. Nawet jeśli pożądanie jest już mniejsze niż kiedyś, pamiętajmy o tym że może pomóc wam w przełamaniu bariery i zwalczeniu kryzysu. Dlatego nie pomijajcie tego elementu współnego życia.