Mówić nie mówić
Wiesz, że twoja przyjaciółka ma problem, ale nie wiesz, czy jej o tym powiedzieć? Byłaś kiedyś w takiej sytuacji? Jeśli tak, zobacz, jak z niej wybrnąć.
- glamour
ROMANS Z ALKOHOLEM
W czym jest problem? Koleżanka przychodzi do pracy pod wpływem alkoholu. Jest ci jej szkoda, bo ma problemy, ale jej picie źle wpływa na waszą pracę.
MÓWIĆ. – Zawsze mówić! Najgorzej udawać, że problem nie istnieje – przekonuje psycholog Jagoda Kubiak z Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. – Jeśli nie chcesz powiedzieć jej tego sama, wyręcz się przełożonym. I nie miej z tego powodu wyrzutów sumienia. Alkoholicy często podejmują leczenie, bo „szef im kazał”.
ZAPACH DO POPRAWKI
W czym jest problem? Koleżanka ma problem z higieną. Mówiąc wprost: czuć od niej pot.
NIE MÓWIĆ. – Tylko bliskiej osobie odważyłabym się powiedzieć o tym wprost – mówi Joanna Winiarska, szefowa działu urody Glamour. – Kwestie higieny, podobnie jak tematy religijne, uchodzą za takie, o których lepiej nie rozmawiać. Dawanie prezentów z podtekstem, np. mydła, odpada. Lepiej otwierać okno i marudzić, że w pokoju brzydko pachnie.
ZOOM NA ZDRADĘ
W czym jest problem? Wiesz, że twoją przyjaciółkę zdradza mąż. Jeśli powiesz jej o tym, zburzysz jej świat. Jeśli będziesz milczeć, on nadal będzie ją okłamywał.
MÓWIĆ. – Ale najpierw trzeba dobrze rozważyć, co się mówi – ostrzega psycholog dr Joanna Heidtman. – Jeżeli tylko podejrzewasz, że mąż zdradza przyjaciółkę, ogranicz się do faktów, np. powiedz, że widziałaś, jak całował inną kobietę. Nie dorabiaj własnej interpretacji, bo nie wiesz, czego tak naprawdę byłaś świadkiem. Pozwól, żeby ona sama dowiedziała się, jaka jest prawda. Jeśli masz pewność, że on ma inną kobietę, nie martw się, że ją zranisz. Rani ją mąż.
DIETA BEZ CUDU
W czym jest problem? Twoja przyjaciółka jest na diecie-cud i ciągle prosi: „Powiedz szczerze: schudłam?”. Twoim zdaniem – nie. Lepiej powiedzieć prawdę czy dyplomatycznie skłamać?
MÓWIĆ. – Ona w końcu zauważy, że jej dieta nie przynosi efektów. Kłamiąc, okażesz się nieszczera – mówi dietetyk Natalia Gawrylczyk. – Powiedz prawdę i zaproponuj np. wspólny jogging. Nic tak nie motywuje, jak zmaganie się z problemem razem z osobą, na którą zawsze możemy liczyć.
BÓJ O STRÓJ
W czym jest problem? Spędzacie godziny na chodzeniu po sklepach, ale twoja przyjaciółka wygląda tak, jakby nosiła rzeczy ze sklepów Fundacji Sue Ryder.
NIE MÓWIĆ. – Jeśli powiesz jej prosto z mostu, że źle się ubiera, to na pewno ją urazisz – przekonuje stylista Tomasz Jacyków. – Pamiętaj, że o gustach się nie dyskutuje, a pomagać można tylko osobom, które o to proszą. Jeśli twoja przyjaciółka powie, że chce coś zmienić w swoim wyglądzie, wtedy natychmiast rzuć się na ratunek. Jeśli natomiast dobrze się czuje z tym, jak wygląda, to musisz przyjąć ją z całym dobrodziejstwem inwentarza. A jak nie jesteś w stanie tego zrobić, to najlepiej zmień przyjaciółkę.
– W psychologii istnieje pojęcie „nieznanego ja” – mówi dr Joanna Heidtman. – To jest ten aspekt twojego życia, który dostrzegają inni, a ty sama – nie. Właśnie po to są przyjaciele: żeby powiedzieć nam szczerze o tym, o czym same nie mamy pojęcia.