"Mój związek się rozpadł" - 10 zaskakujących zmian, które zauważysz w swoim ciele
Rozpad związku to doświadczenie, które odbija się na całym naszym organizmie. Zdziwisz się, jakie zmiany zachodzą w twoim ciele po rozstaniu.
"Mój związek się rozpadł. Co dalej?"
Nasz organizm jest jak naczynie połączone. Wszystkie nasze emocje, to, co przeżywamy zostawia ślad w naszym ciele. Niektóre rzeczy są widoczne od razu, inne dopiero z czasem się ujawniają. Jednym z doświadczeń, które wywiera na nas olbrzymi wpływ jest rozpad związku. Rozstanie jest dla nas bardzo stresujące i ma bardzo negatywne skutki dla naszego organizmu. Szkoda tylko, że w danym momencie nie zdajemy sobie z tego sprawy.
W naszej galerii przedstawiamy 10 zmian, które dzieją się z naszym ciałem po rozstaniu.
Źródło: powerofpositivity.com
1 z 9
Gubisz swoją tożsamość
Chociaż brzmi to dziwnie, to jest to prawda. Osoby, które z dnia na dzień zostają same, muszą na nowo odnaleźć się w nowej sytuacji. Wcześniej byliście "wy", teraz musisz przestawić się na "ja".
2 z 9
Zmienia się twoja twarz
Zastanawiasz się, jak to możliwe? Otóż naukowcy zajęli się tym tematem i przebadali mięśnie twarzy osób, którym zakończył się związek. Za pomocą urządzenia mierzącego aktywność elektryczną najdrobniejszych mięśni, takich jak mięśnie twarzy wokół oczu i brwi, sprawdzono, że ich aktywność zwiększała się, gdy badani myśleli o swoich byłych partnerach. To oznacza, że po takich doświadczeniach nawet nasza twarz wyraża smutek.
3 z 9
Twoja waga się zmienia
Po rozstaniu część z nas zauważa, że waga się zmienia. Możesz albo chudnąć albo przybierać na wadze. Jeśli "zajadasz stres", to w organizmie uwalnia się dopamina i wtedy twoje samopoczucie się poprawia. Jeśli z kolei hamujesz apetyt, poziom dopaminy się obniża i wtedy sięgasz po słodkości.
Po rozstaniu możesz mieć też reakcję odwrotną, a wtedy zanika apetyt, brakuje ci energii, nie masz siły i ochoty wstać z łóżka. Masz objawy podobne do choroby i twoja waga spada.
4 z 9
Spada twoje libido
Nic dziwnego, że nie masz ochoty na nowe romanse, kiedy odczuwasz ból i chce ci się tylko płakać.
5 z 9
Masz problemy ze snem
Osoby po rozstaniu często skarżą się na bezsenność. Dzień i noc twoje myśli krążą tylko wokół tego. To sprawia, że nie możesz spać.
6 z 9
Jesteś narażona na depresję
Osoby, którym związek się rozpadł towarzyszy długotrwały smutek, a to pierwszy krok do depresji. Bądź czujna i jeśli zauważysz u siebie zbyt długo trwające obniżenie nastroju, to daj sobie pomóc i nie bój się sięgnąć po pomoc specjalisty.
7 z 9
Twój mózg może cię nagrodzić
Chociaż w twoim organizmie spada poziom dopaminy spowodowany rozstaniem, to twój mózg wciąż aktywuje ośrodek nagrody. Musisz się z tym liczyć.
8 z 9
Możesz mieć bóle w klatce piersiowej
Silny stres i to co przeżywasz sprawia, że przyspiesza się twój rytm bicia serca. Mogą temu towarzyszyć skurcze i bóle w klatce piersiowej. Nie martw się, to nie zawał.
9 z 9
Wzrasta poziom hormonu stresu
W twoim organizmie wzrasta poziom hormonu stresu, zwany kortyzolem. To on jest odpowiedzialny za wzrost tętna, szybszy oddech i wyższe ciśnienie krwi.