Kiedy masz ochotę na seks?

Czynników wpływających na libido jest cała masa. Począwszy od pory roku, przez stan zdrowia, to czym się odżywiasz i z kim jesteś w związku. Jeśli nie masz ochoty się kochać czasami nie ma w tym nic złego, zaniepokoić powinnaś się jeśli ten stan utrzymuje się przez dłuższy okres.
Podstawowy czynnik wpływający na to czy lubisz seks to twoja samoocena. Jeśli akceptujesz siebie i swoje ciało łatwiej będzie ci zdobyć się na spontaniczność w sypialni, a ta jest konieczna do dobrego seksu. Jeśli jesteś zestresowana i myślisz tylko o tym żeby on przypadkiem nie zobaczył cię nago, to trudno będzie o satysfakcjonujący seks.
Coś co powinno pociągać cię do seksu to oczywiście też twój partner. Jeśli czujesz do niego chemię i jest on pociągający to będzie świetnym afrodyzjakiem! Kobiety zwracają uwagę też na zapach skóry no i cechy charakteru. Opiekuńczy i zaradny mężczyzna podnieca o wiele bardziej niż życiowa fajtłapa...
Aby mieć apetyt na seks trzeba być też wypoczętym i wyspanym. Minimum 7-8 godzin snu na dobę zapewni nam o wiele większe libido niż ciągłe niedosypianie. Wiedzą coś o tym rodzice małych dzieci... Jeśli wieczorem padasz ze zmęczenia może warto kochać się rano?
Odpowiednia gra wstępna to coś co może zdziałać cuda. Czasem wystarczy podsunąć partnerowi pewne rady niż oczekiwać, że się domyśli (bo wiemy, że się nie domyśli). Ważne jest też, aby partner nie naciskał na seks, bo może to przynieść zupełnie odwrotne rezultaty.