Jaka jest tajemnica długiego związku?
Oto 7 kroków opracowanych w wyniku rozmów z parami, które żyją w spełnionych, partnerskich związkach od minimum 10 lat.
- Susan Krauss Whitbourne, glamour
Krok 1. Myśląc o partnerze, koncentruj się na zaletach, a nie wadach. Narzekanie nie tylko obniży twoją energię, ale też zmieni drobnostki w uniemożliwiające dalsze bycie razem wady.
Krok 2. Wspominaj go, kiedy nie jesteście razem. Nie wysyłaj mu jednak co godzina wiadomości, nie sprawdzaj obsesyjnie, co robi, i nie prześladuj go.
Krok 3. Stawiajcie sobie wspólne wyzwania. Możecie skoczyć na bungee lub zapisać się na kurs nurkowy. Podniesie to temperaturę waszego związku i zwiększy zaufanie.
Krok 4. Spędzajcie razem jak najwięcej czasu, wykonując nawet zwykłe czynności, jak sprzątanie czy gotowanie. Każda tak spędzona minuta sprawia, że wasza miłość jest coraz bardziej dojrzała.
Krok 5. Dotykajcie się jak najczęściej. Delikatne muśnięcia twarzy zwiększą poczucie bezpieczeństwa i libido.
Krok 6. Kochajcie się jak najczęściej. Seks zbliża i łączy.
Krok 7. Nie zaniedbujcie siebie, warto realizować własne pasje. Związki osób, które działają na 100% i podchodzą z entuzjazmem do życia, są trwalsze i pełne namiętności.