5 sprawdzonych sposobów, dzięki którym w końcu zaakceptujesz siebie

Przestań patrzeć na siebie przez pryzmat innej osoby. TY jesteś najważniejsza i nie możesz porównywać się do innych. Każda kobieta jest inna, dlatego wszystkie jesteśmy wyjątkowe. Najwyższa pora to zauważyć i cieszyć się z tego.

Liczy się tu i teraz. Nie można zadręczać się przeszłością i planować nierealnej przyszłości. Myśli w stylu: "Jak schudnę, to pójdę na siłownię", do niczego dobrego nas nie zaprowadzą. Myśląc w ten sposób życie przeleci nam niepostrzeżenie.

Chyba nie chcesz się obudzić któregoś dnia z przeświadczeniem, że straciłaś kawałek życia?

Często boimy się opinii innych, to nas paraliżuje i sprawia, że przestajemy być sobą. Nie możesz starać się zawsze dopasować do innych, bo to będzie działo się kosztem ciebie. Musisz na pierwszym miejscu postawić siebie, a dopiero potem innych. To jest TWOJE życie i to TY jesteś w nim najważniejsza.

Jeśli należysz do tych osób, które przepraszają za wszystko: za to, że ci coś nie wyszło, nawet wtedy, kiedy to nie była twoja wina. Jeśli bierzesz na siebie niepowodzenia innych i przepraszasz za to, czas najwyższy z tym skończyć. Takie zachowanie, zamiast poprawiać twoje samopoczucie, powoduje, że pogłębiasz w sobie negatywne myśli i dołujesz się jeszcze bardziej.