Jak wytrwać w noworocznych postanowieniach?

Nowy rok przynosi zawsze nadzieję, że będzie lepszy niż poprzednie. To szansa na zmiany i pozytywne zwroty w życiu. Obiecujemy sobie, że uda nam się tym razem zrealizować wszystkie postanowienia. Co zrobić, żeby się udało?
Nie rób za dużo postanowień. Lepiej zrealizować kilka, niż zostać na koniec roku z długa listą niezrealizowanych celów.
Zapisz swoje postanowienia. Pismo ma magiczną moc! Zapisana listę powieś najlepiej w widocznym miejscu, aby nie umknęła z pamięci. Nie wiadomo dlaczego, ale zapisane cele realizujemy o wiele częściej niż te zapamiętane!
Ustaw swoje postanowienia w hierarchii od najważniejszych do tych mniej ważnych. Początek roku to czas kiedy masz najwięcej zapału, jest szansa że wystarczy ci go przynajmniej na te najtrudniejsze!
Zmień swoje myślenie! Zastąp słowa „powinnam” i „muszę” słowem „chcę”. To mała zmiana, która przyniesie duże zmiany w twoim życiu.
Myśl o sobie! Nawet jeśli jesteś matką sporej gromadki bądź czasem egoistką. Zrób w tym roku coś tylko dla siebie! Regularne wizyty na fitness, a może kurs językowy? Poczuj że nie jesteś tylko matką, ale także kobietą!