Jak te chwile zatrzymać

Z rozrzewnieniem wspominasz pierwsze randki i zastanawiasz się, czy można zakochać się w sobie raz jeszcze?
Niczego nie uda się już powtórzyć, bo jesteśmy dojrzalsi i inaczej wszystko przeżywamy. To, co kiedyś nas fascynowało, dzisiaj może dziwić. To, co było nowe, już jest dobrze znane. Zamiast więc zastanawiać się, jak powrócić do dawnych uniesień, lepiej skupić się na tym, jak ożywić szczęście w związku. Jak dostrzec w naszym mężczyźnie gwarancję miłości na całe życie. Oto kilka sposobów:

Najlepiej bez schematów

Planowanie i dobra organizacja to warunek spokojnego życia. Ale może ono stać się nudne. Jeśli do kina chodziliście w sobotę lub niedzielę, wybierzcie się we wtorek. Obiady w domu zastąpcie pójściem na pizzę. Wybierzcie się razem na wypad w nieznane. Nie zastanawiajcie się, co z tego wyniknie. Czas wam na to odpowie.

Czym go zaskoczyć?

Kwiaty dla żony i dobry obiad dla męża - to jednak trochę za mało. Co do tego można dodać, by nie dać się opanować rutynie? Przecież znasz go najlepiej, na pewno coś ciekawego wymyślisz.

Chwila rozstania łączy

Spędzaliście wakacje razem? Teraz pojedźcie gdzieś osobno. Nie po to, aby ruszyć na podbój świata, ale by zatęsknić, wysłać kartkę z wyznaniami, czego nie robiliście od lat. Może rozłąka jest wam potrzebna?

Nie wstydźcie się swoich pomysłów

Czasem sympatyczny żarcik albo zwariowany zakup bieliźniany mogą sprawić, że spojrzycie na siebie innymi oczami. Miłość przy świecach jest inna od tej w ciemności, a szampan smakuje inaczej niż herbata.

Spróbujcie napisać list

Dla jednych będzie to list ze zwierzeniem, dla innych list z prośbą, list z wyznaniem. Okaże wasze emocje. Niech twój mąż je pozna. Może odpowie na list, może schowa do szuflady. Ale na pewno przeczyta i coś z niego zrozumie.

Otwarcie rozmawiajcie, okazujcie dobre emocje

Starajcie się, by po omówieniu problemów nie nastały ciche dni. Nie oddalajcie się od siebie. Może zabrzmi to banalnie (ale wcale nie jest takie oczywiste) - bądźcie dla siebie dobrzy. Jeśli przestaliście okazywać sobie czułość, spróbujcie powrócić do tych chwil, kiedy przytulaliście się, całowaliście i dotykaliście. Przypomnij sobie, jak czekałaś, aż zgaśnie światło w kinie, by wziąć go za rękę, oprzeć głowę na jego ramieniu. Teraz też można to zrobić, nawet wykorzystując tę samą scenerię. Będzie inaczej niż kiedyś, ale z pewnością przyjemnie. Może pojawi się upragniony dreszczyk emocji?

Doceniajcie siebie

Wraz z upływem czasu podobno silniej dostrzegamy walory duchowe partnera. Niektórzy uważają, że dzieje się tak, gdy słabnie pożądanie i wygasa konflikt płci. Niezależnie od tego, czy zgadzacie się z tym, czy nie, spróbujcie podsycać pożądanie, ale i dostrzegać w sobie coraz więcej walorów duchowych. Kiedy jest ci źle, smutno i wydaje ci się, że najlepsze minęło, pamię- taj o jednym - uczucia tak łatwo nie umierają. Mogą jedynie ulec ochłodzeniu i wyłącznie od was zależy, czy odrodzą się ponownie.

Spróbuj go lepiej zrozumieć

Miłość to nic innego, jak nasze pragnienia związane z ukochanym mężczyzną - pragnienie jego obecności, patrzenia na niego, słuchania go, podziwiania, przytulania się. No i - niestety - stawianie mu oczekiwań. Spróbuj obniżyć poprzeczkę, zobacz, w jakim stresie on żyje. Miłość to przede wszystkim umiejętność stawiania się w sytuacji drugiego człowieka, odgadywanie, co on czuje. Jeśli twój mąż jest typem melancholika ukrywającego uczucia, to ty mów mu, jak go kochasz. Jeśli wybrałaś mężczyznę mocno stąpającego po ziemi, uważaj na każde słowo, które do niego kierujesz. Twoje "kocham cię" musi być poważne, jednoznaczne i przede wszystkim mieć związek z tym, co z wami i wokół was się dzieje. Tylko wtedy słowa te sprawią mu prawdziwą radość. Porywczemu i nie zawsze panującemu nad emocja- mi partnerowi mów, że kochasz, dobierając słowa czułe, ciepłe, które mogą być balsamem na je- go skołataną duszę. Bo o ten balsam właśnie chodzi.

Zakochałaś się. Czy on czuje to samo?

- Uśmiecha się bez powodu, mówi więcej niż zwykle, jest odważny jak nigdy dotąd.
- Czy przyłapujesz go na marzeniach, gdy pytasz: o czym teraz myślisz? Nie wie, co odpowiedzieć? Może myśli o tobie?
- Czy w kinie opiera rękę na oparciu swojego fotela czy twojego? A jego stopy? Częściej spotykają się z twoimi? To celowe zachowania zakochanego.
- Dzwoni częściej niż dotąd? Robi to w nieoczekiwanych chwilach? Czyż to nie uroczy sygnał, że zatęsknił za tobą?
- Wręcza ci kwiatki, drobne prezenty z okazji i bez okazji? W ten sposób komunikuje ci, że w jego uczuciach do ciebie pojawiło się coś jeszcze.
- Zwróć uwagę, jak prawi ci komplementy. Być może pojawiły się nowe, bardziej odważne, zabarwione seksem? Chce, byś wiedziała, że mu się podobasz, że cię podziwia, a może i pragnie.
- Pyta o twoje plany, chce rozmawiać o przyszłości, zadaje wiele pytań na temat twoich wyobrażeń o szczęśliwej rodzinie? Wypytuje, jaki model rodziny uważasz za najszczęśliwszy, ile dzieci chciałabyś mieć?
- Każdą kłótnię chce kończyć polubownie? Widać, że bardziej zależy mu na rozejmie niż na wygranej, nawet gdy ma rację.
- Chce z tobą spędzać o wiele więcej czasu niż wcześniej? To typowe zachowanie dla stanu zakochania.
- Koledzy zeszli na plan dalszy? To ciebie kocha i z tobą chce spędzać wolne chwile.
- Wciąż pyta, dlaczego jesteś smutna i co może zrobić, by poprawić ci nastrój? Chciałby ci nieba przychylić, bylebyś była szczęśliwa u jego boku.
- Umawiasz się z nim na spotkanie. Spóźniasz się dwie godziny, a on czeka w umówionym miejscu. To właśnie miłość.

Czy potrafisz kochać z fantazją?

Straciłaś dla niego głowę i chcesz, by miłość przybierała nowe barwy. Nie zawsze zdajesz sobie sprawę, że wiele zależy od twoich myśli i nastawienia. Jeśli odpowiesz na nasze pytania, będziesz wiedziała, czy masz fantazję w miłości, jak ją rozwinąć, gdy jest jej zbyt mało, i jak wykorzystać, gdy już będzie jej więcej.
1. Czy wierzysz w miłość od pierwszego wejrzenia?
a) Zdecydowanie tak (3 pkt.)
b) Musiałabym ją przeżyć, by uwierzyć (2 pkt.)
c) Nie, nie wierzę (1 pkt.)
2. Marzenia są grą naszej wyobraźni. Jakie są twoje marzenia?
a) Kompletnie oderwane od życia. Czasem niesamowite, a czasem zwariowane (3 pkt.)
b) Zawsze związane z konkretnymi sytuacjami, osobami i pięknymi miejscami (1 pkt.)
c) Bardzo różne. Wszystko zależy od chwili, w której marzeniom się oddajesz (2 pkt.)
3. Sny są śmietnikiem naszej duszy. To, czego nie załatwimy w ciągu dnia, z czym się nie uporamy, po zapadnięciu zmroku przeżywamy raz jeszcze. Jakie są twoje sny?
a) Zawsze barwne, tajemnicze i niesamowite (3 pkt.)
b) Zawsze do siebie podobne (2 pkt.)
c) Rzadko śnię i nigdy ich nie pamiętam (1 pkt.)
4. Zbliża się sylwester. Masz kilka propozycji zabawy. Którą wybierzesz?
a) Małe spotkanie w gronie przyjaciół (1 pkt.)
b) Prywatkę, na której spotkasz najbliższych przyjaciół i sporo nowych osób (2 pkt.)
c) Wielki bal (3 pkt.)
5. Partner opowiada ci o swoich fantazjach erotycznych z tobą w roli głównej. Jak się wtedy czujesz?
a) Jestem zażenowana i zawstydzona (1 pkt.)
b) Słuchaniu nie towarzyszą żadne emocje (2 pkt.)
c) Podobają mi się te opowieści. Słucham ich podniecona (3 pkt.)
6. Postanowiłaś kupić kota. Jakiego wybierzesz?
a) Niezwykle oryginalnego, może takiego bez sierści, bo nikt z twoich znajomych go nie ma (3 pkt.)
b) Takiego, który będzie na tyle ciekawy, by na giełdzie zoologicznej przyciągnąć twój wzrok (2 pkt.)
c) Zaopiekujesz się bezdomnym dachowcem, to jemu należy się najwięcej troski (1 pkt.)
7. Jaki kolor najbardziej lubisz?
a) Wszystkie jaskrawe (3 pkt.)
b) Jakiś stonowany (2 pkt.)
c) Raczej nie mam takiego koloru (1 pkt.)
8. Jakie filmy oglądasz najchętniej?
a) Oparte na faktach, o wydarzeniach z prawdziwego życia (1 pkt.)
b) Te, w których musisz rozwiązywać problemy bohaterów, dopowiadać sobie zakończenia (3 pkt.)
c) Z happy endem (2 pkt.)
9. Gdyby to od ciebie zależało, jak twój wybranek wkroczyłby w twoje życie?
a) Konno (2 pkt.)
b) Spadając z nieba (3 pkt.)
c) Z bukietem kwiatów (1 pkt.)
10. Wyjeżdżasz, na peronie zostaje on, twój ukochany. Pociąg rusza, zamykasz oczy i co widzisz?
a) Wyłącznie ciemność i więcej nic (1 pkt.)
b) Wasze smutne pożegnanie (2 pkt.)
c) Dalszy ciąg tego, co mogło się wydarzyć, gdyby pociąg nie ruszył (3 pkt.)
11. Czy lubisz marzyć, snuć fantas-tyczne plany dla ciebie i dla niego?
a) Tak, bardzo. Gdy tylko mogę, każdą wolną chwilę poświęcam marzeniom (3 pkt.)
b) Czasem lubię pomarzyć, ale raczej nie mam w zwyczaju się komuś do tego się przyznawać (2 pkt.)
c) Bardzo rzadko marzę, to mnie nie bawi. Wolę stąpać twardo po ziemi (1 pkt.)

Rozwiązanie

Jeśli uzyskałaś:

Od 11 pkt. do 17 pkt.

Jesteś typem kobiety realistki. Nie lubisz marzyć i ubarwiać swego życia. Pewnie stąpasz po ziemi i niechęt- nie odrywasz się od niej. Twój partner wie dokładnie, kiedy i czego może się po tobie spodziewać. Pomyśl jednak, czy nie powieje nudą w waszym związku? Jeśli on miewa nietypowe pomysły, być może zaskoczy cię odlotową randką, zwariowanym listem... Nie krytykuj go, nie dziw się niczemu. Może od niego nauczysz się tej od- robiny szaleństwa, która miłości dodaje barw?

Od 18 pkt. do 25 pkt.

Masz rozwiniętą wyobraźnię, chętnie fantazjujesz, ale potrafisz też schodzić na ziemię, gdy jest ci to potrzebne, bądź oczekuje tego od ciebie partner. Nie wygłupiasz się więc, nie fantazjujesz, gdy on oczekuje od ciebie powagi czy spokoju. Lubisz szalone pomysły ukochanego i sama też miewasz niezłe. Czasem prześcigacie się w nich. Codziennie inaczej mówisz mu ?kocham cię". Piszesz frywolne liściki, układasz miłosne wiersze, wysyłasz zaskakujące SMS-y. Chętnie opowiadasz o swoich marzeniach i jeszcze chętniej słuchasz jego zwierzeń. Czasem frywolnych, intrygujących, ale zawsze barwnych. Każdy dzień jest inny, każdy pocałunek dostarcza innych wrażeń, a każde przytulenie do niego to zupełnie inne odczucia. Nie wyobrażasz sobie, by kiedykolwiek do waszego związku zawitała nuda. To po prostu niemożliwe. Jest wam ze sobą dobrze, ale dbacie o to, by było jeszcze lepiej. Wierzycie, że wiele zależy od waszej pomysłowości w mówieniu o miłości.

Od 26 pkt. do 33 pkt.

Mówią o tobie - szalona. Rzeczywiście, masz tysiące pomysłów na minutę i pojawiają się wciąż nowe na uwodze-nie mężczyzn i okazywanie uczuć. Twój partner czasem nie może za tym nadążyć. Jest tobą zafascynowany i wciąż powtarza, że każdego dnia odkrywa kolejny kawałek ciebie. Kiedy rzucasz jeden pomysł i w tej samej minucie zaczynasz realizować następny, śmieje się z ciebie, że zapomniałaś, jakim szaleństwem miałaś go zaskoczyć i na wszelki wypadek realizujesz już kolejne, by przypadkiem się nie nudził. I rzeczywiście, on nigdy przy tobie się nie nudzi, a ty mimo to chcesz wciąż występować w nowych rolach i zaskakiwać. Uważaj tylko, byś nie zatraciła się w swoich pomysłach i nie zamęczyła partnera, który od czasu do czasu potrzebuje spokoju i ciebie wpatrzonej w jego rozkochane oczy. Czasem więc zwolnij i daj mu tę chwilę spokoju, jeśli jej od ciebie oczekuje.

Czy wiesz, że gorąca miłość ma wpływ na twój organizm?

- Poprawia funkcjonowanie poszczególnych narządów
Zwiększa się siła skurczów serca. Krew wzbogacona w tlen krąży szybciej, poprawia się ukrwienie narządów wewnętrznych. Spada poziom cholesterolu w komórkach. Szybsze jest usuwanie szkodliwych produktów przemiany materii.
- Zwiększa odporność
Rzadziej nękają nas przeziębienie i grypa, choroby układu pokarmowego, wydalniczego i krwionośnego.
- Poprawia nastrój
Miłość sprawia, że nabieramy optymistycznego stosunku do życia, i wiary, że wszystko będzie się udawało, a ludzie zawsze będą nam życzliwi.
- Dowartościowuje
Gdy kochamy, więcej w nas tolerancji i życzliwości dla innych. Odnosimy sukcesy. Rozpiera nas radość i przekonanie, że tak wiele możemy. Dobrze jest nam ze sobą i innym dobrze jest z nami.
- Odchudza
Naukowcy dowodzą, że całując się, tracimy od 15 do 30 kalorii, podczas gry wstępnej gubimy ich 50-60, a podczas stosunku spalamy od 200 do 300 kalorii. Zamiast drakoń-skiej diety odchudzającej wystarczy się więc zakochać