Strona główna
Wellbeing
Relacje
Istnieją 4 fazy podniecenia seksualnego: warto je poznać

Istnieją 4 fazy podniecenia seksualnego: warto je poznać

Okazuje się, że oprócz orgazmu istnieją inne fazy podniecenia seksualnego. Dowiedz się, co dzieje się z nami i naszym ciałem, zanim osiągniemy orgazm i tuż po.

Faza 1 - Pragnienia i emocje — Getty Images

Redakcja

Opublikowano: 13.08.2019, 16:10

Udostępnij na facebook
Udostępnij na twitter
Udostępnij na pinterest
E-mail do przyjaciela

Reklama

Jak osiągnąć satysfakcję seksualną?

W licznych publikacjach naukowych coraz częściej pojawia się stwierdzenie, że to właśnie mózg jest najważniejszym organem seksualnym, odpowiedzialnym za to, co dzieje się z naszym ciałem w trakcie podniecenia i seksu. Mózg uwalnia wtedy hormony odpowiedzialne na naszą satysfakcję seksualną. Nie bez powodu pojawia się też określenie "orgazm mózgu". W badaniu z 2016 roku odkryto, że orgazm jest podwyższonym stanem świadomości sensorycznej, który może wywołać stan podobny do transu w mózgu.

Reklama

Okazuje się, że istnieją 4 fazy podniecenia seksualnego. Określili je już w latach 60-tych naukowcy William Masters i Virginia Johnson. Jeśli chcesz je poznać, zapraszamy do naszej galerii.

Reklama

1 z 3

Faza 2 - Płaskowyż

W tej fazie nasze podniecenie rośnie. Łechtaczka, pochwa, penis stają się jeszcze bardziej wrażliwe. Jest to też moment, kiedy podniecenie może raz się nasilać, a za chwilę słabną i na odwrót.

2 z 3

Faza 3 - Orgazm

Tej fazy chyba nikomu nie trzeba szczegółowo opisywać. Kiedy osiągniemy maksimum podniecenia, zaczyna się orgazm. Jedne z nas osiągają orgazm w wyniku stymulacji łechtaczki, na inne działa orgazm pochwowy skupiony na stymulacji punktu G. Każda kobieta inaczej reaguje na stymulację określonych miejsc.

Z kolei mężczyźni, żeby osiągnąć orgazm często potrzebują przedłużonej stymulacji trzonu lub głowy penisa. Na pewno warto w związku poeksperymentować i szukać nowych doznań.

3 z 3

Faza 4 - Rozwiązanie

Okazuje się, że ostatnia faza podniecenia następuje po orgazmie. Wtedy mięśnie się rozluźniają, a ciało powoli wraca do stanu sprzed pobudzenia. Ten proces przebiega inaczej u kobiet i u mężczyzn. Podczas fazy rozwiązania większość mężczyzn i wiele kobiet doświadcza okresu refrakcji. W tym czasie trudno nam jest ponownie zareagować na stymulację.