Czy potrafisz się bronić?

1. Koleżanka w pracy docina ci i jest wobec ciebie złośliwa. Co zrobisz?

a. Zacznę jej unikać. (3 pkt.)
b. Powiem jej, że ma natychmiast przestać. (2 pkt.)
c. Wymyśle dobrą złośliwość. (1 pkt.)

2. Twój partner mówi ci, że wasze spory są twoją winą. Co ty na to?

a. Zgadzam się dla świętego spokoju. (3 pkt.)
b. Obrażam się na niego. (2 pkt.)
c. Udowadniam mu, że się myli. (1 pkt.)

3. Sąsiad robi ci awanturę, że wieczorami hałasujesz, choć zawsze jesteś cicho. Co ty na to?

a. Tego wieczoru będę głośno. (2 pkt.)
b. Mówię mu spokojnie, że to nieprawda. (3 pkt.)
c. Żądam, by następnym razem wezwał policję. (1 pkt.)

4. Dziecko siedzące naprzeciwko ciebie w autobusie zaczyna cię kopać. Co zrobisz?

a. Przesiądę się. (3 pkt.)
b. Zwrócę uwagę matce. (1 pkt.)
c. Nie przeszkadza mi to. (2 pkt.)

5. Szef dorzuca ci obowiązków, ale nic nie mówi o pieniądzach. Co zrobisz?

a. Odmówię ich wykonania. (2 pkt.)
b. Nic nie zrobię, zależy mi na tej pracy. (3 pkt.)
c. Poproszę o podwyżkę. (1 pkt.)

ROZWIĄZANIE

od 5 do 8 Lubisz jasne zasady i nigdy nie pozwolisz, by ktoś wlazł ci na głowę. W obronie własnej mogłabyś krzyczeć, gryźć i kopać, byle tylko nie ulec. Jesteć niezależna i potrafisz konsekwentnie bronić swych racji.
od 9 do 11 Zawsze zachowujesz się jak doświadczony dyplomata – zanim coś powiesz, dobrze się zastanowisz. Dlatego bronisz się tylko wtedy, gdy wiesz, że na pewno wygrasz. W innych przypadkach dyskretnie milczysz i czekasz na rozwój wydarzeń. Najczęściej ten sposób działa skutecznie.
od 12 do 15 Nie potrafisz się bronić. Unikasz konfliktów, boisz się osób, które krzyczą lub są agresywne. Jesteś bierna i milcząca, ale wcale nie przegrana. W myśl powiedzenia "cicha woda brzegi rwie" czasem twój spokój sprawia, że wygrywasz.