Reklama

W tym artykule:

  1. Co jest dla was najważniejsze w związku?
  2. Co najbardziej liczy się w związku?
  3. Czym powinien być związek?
  4. Co najbardziej niszczy związek?
  5. Ekspert o udanych związkach
Reklama

Co jest dla was najważniejsze w związku?

Jest wiele rzeczy i czynników, które sprawiają, że związek może zdrowo się rozwijać. Na co jednak patrzymy najczęściej?

  • poczucie humoru - poczucie humoru to jedna z najczęściej wymienianych pożądanych cech u partnera. Marzymy o partnerze, który nas rozbawi, nie będzie brał wszystkiego zbyt poważnie i w trudnych momentach będzie potrafił nas pocieszyć słowem.
  • dobroć - tutaj chodzi o zwykłą kulturę osobistą. Patrzymy nie tylko na to jak partner traktuje nas, ale też ludzi wokół siebie. Czy daje napiwek kelnerowi, przepuści w kolejce ciężarną kobietę, ustąpi miejsca starszej osobie w komunikacji miejskiej, itp.
  • szczerość - to jedna z najważniejszych cech, jakich szukamy u drugiej osoby. Nikt nie lubi być oszukiwany i wodzony za nos. Zwłaszcza w romantycznej relacji, która powinna być zbudowana na zaufaniu i otwartości.
  • szacunek - szacunek w relacji musi być zawsze. Nieważne czy jesteśmy na zakupach, jemy obiad z rodziną czy jesteśmy w trakcie poważnej kłótni. Nasz partner to dalej człowiek i nawet po latach spędzonych razem, nie możemy nim gardzić lub go lekceważyć i na odwrót.

Brak rozmowy w związku: kiedy przestajecie komunikować o swoich emocjach, wasze szansę na miłość drastycznie maleją

Rozmowa to jeden z najważniejszych elementów w związku. Kiedy zaczyna jej brakować, nagle zauważamy, że partner staje się dla nas obcą osobą. Do czego prowadzi brak rozmowy w związku? Dlaczego jest ona tak potrzebna? Odpowiadamy!
brak rozmowy w związku
Foto: GettyImages

Co najbardziej liczy się w związku?

Elementy takie jak poczucie humoru w związku, wygląd czy urok osobisty to cechy, których szukamy u drugiej osoby na początku relacji. Nie są one jednak najważniejsze. Im dłużej jesteśmy razem, tym bardziej zauważamy, że chcemy czuć się z partnerem bezpiecznie i spokojnie. Co jest najważniejsze w związku?

  • zaufanie - nie da się zbudować zdrowej relacji bez zaufania. Jest ona podstawą przy budowaniu z drugą osobą szczęśliwego związku. Daje nam poczucie bezpieczeństwa i zapewnia mocny fundament.
  • odpowiedzialność - w życiu spotykają nas także przykre chwile. Chcemy mieć pewność, że w takich momentach nasz partner nas wesprze i będzie naszą opoką. Odpowiedzialność jest równie ważna na co dzień. Jeśli mamy dzieci czy zwierzęta, którymi się zajmujemy, poczucie, że możemy liczyć na pomoc drugiej połówki i być prawdziwymi partnerami, jest niezwykle istotne.
  • komunikacja - brak komunikacji, albo unikanie otwartej komunikacji to jedna z najczęstszych przyczyn rozpadu związku. Bez rozmowy nie rozwiązujemy konfliktów, ale też nie poznajemy naszego partnera i z każdym dniem coraz bardziej się od siebie oddalamy.
  • wspólne cele - pamiętacie Monikę z sitcomu "Przyjaciele"? Chociaż była w relacji z mężczyzną którego kochała, ostatecznie zdecydowała się na zakończenie związku. Dlaczego? Miał on inne życiowe cele i oczekiwania wobec ich przyszłości. Wiele par spotyka to samo. On może chcieć już założyć rodzinę a ona nie jest jeszcze gotowa. On chce podróżować po świecie a ona woli stabilny dom blisko rodziny. Jeśli w takich sytuacjach nie uda się znaleźć kompromisu, żadna ze stron nie będzie usatysfakcjonowana z rezultatu.
  • inteligencja - pisząc inteligencja, nie mamy na myśli wykształcenia. Chodzi o umiejętność podejmowania przemyślanych decyzji, mądrego reagowania na różne sytuacji. Nie musimy rozmawiać z partnerem na temat mykeńskiej sztuki, jeżeli druga strona interesuje się matematyką. Ważna jest umiejętność przeprowadzenia inteligentnej konwersacji, bez oceny drugiej osoby.

Cytaty o miłości: najpiękniejsze miłosne sentencje idealne dla ukochanego

Cytaty o miłości pojawiają się już w starożytnej literaturze. Grecy powiadają, że zakochane serce jest zawsze młode. Podobnych sentencji o miłości znajdziemy w literaturze i poezji wiele. Żaden twórca posługujący się słowem nie może pominąć miłości, bo jest ona wszechobecną częścią naszego życia. Jakie zatem miłosne cytaty znajdziemy u różnych autorów? Wybrałyśmy najpiękniejsze cytaty o miłości.
Cytaty o miłości
GettyImages

Czym powinien być związek?

Czym powinien być związek? Nie da się jednoznacznie odpowiedzieć na to pytanie. Wszystko zależy od ludzi, którzy są ze sobą w danej relacji. Dla niektórych związek to dwie heteroseksualne osoby. Inni są zwolennikami relacji poliamorycznych. Szczęśliwy związek dwóch (lub więcej) osób, to relacja, w której każdy jest świadomy panujących zasad i jest z nich usatysfakcjonowany. Oznacza to, że każda strona powinna być szczera i otwarta. Nie zbuduje się żadnej relacji na kłamstwach, niedopowiedzeniach i złej komunikacji.

Co najbardziej niszczy związek?

Nie ma dobrego przepisu na związek. Oznacza to też, że jeden i ten sam problem nie jest oznaką zakończenia relacji u wszystkich. Istnieją jednak rzeczy, które mocno wpływają na niszczenie związku. Zdrada jest jedną z takich rzeczy. Chociaż w niektórych przypadkach może być ożywcza dla relacji, najczęściej kończy się jej zakończeniem. Oprócz tego warto zwracać uwagę na to, czy partner nas szanuje, czy nami nie pogardza. Lekceważenie, ocena, traktowanie z góry - to niepokojące sygnały dla relacji. Czerwoną flagą może też być brak rozmowy w związku - kiedy partnerzy ze sobą nie rozmawiają, tylko rzucają komunikatami lub na siebie krzyczą, albo w ogóle przestali się zauważać.

5 typów związków, które mają szansę być tymi na całe życie

"Czy to związek na całe życie?" To pytanie zadaje sobie wiele kobiet w długoletnich związkach. Okazuje się, że jest kilka typów związków, które najczęściej kończą się małżeństwem. Sprawdź, jaki jest twój.
Związki oparte na przebaczaniu
materiały prasowe

Ekspert o udanych związkach

Ekspert mowy ciała i autor popularnych poradników Allan Pease zdradziła, co według niej jest podstawą udanej relacji. Jakie są podstawowe wartości w związku? "To są nasze poglądy na seks, rodzinę, finanse, życie w społeczeństwie oraz na życie duchowe – pokazują, czy patrzymy podobnie na świat. Czy chcemy mieć dzieci i jak chcemy je wychować? Jak widzimy kwestię prowadzenia domu i wspólnych finansów? Jak ważne są dla nas życie towarzyskie i zainteresowania poza domem? Czego chcemy w seksie? Jaką rolę odgrywa sfera duchowa w naszym życiu? Jeśli związek jest oparty tylko na seksie, to zaraz się rozpadnie. Nie wystarczy fizyczna atrakcyjność" - zdradziła w rozmowie z Katarzyną Kazimierowską dla "Zwierciadła".

Co robić, żeby tworzyć lepszy związek? "Podstawą jest samoakceptacja. Bo jeśli będę mieć pozytywne zdanie o sobie, to nie będę potrzebować partnera, który by mi to potwierdzał. Oczywiście to miłe, jeśli partner o tym mówi, ale jeśli ja tego od niego oczekuję. Jeśli jestem w związku po to, aby tego słuchać, jeśli obarczam partnera takim "obowiązkiem" to nie wpływa dobrze na relację. Nie chodzi bowiem o to, by partner był źródłem naszej samoakceptacji, partner może nam jedynie to potwierdzać" - powiedział Jakub Zając z Centrum Terapii Dialog portalowi medonet.pl.

W związku należy przede wszystkim być szczerym samym ze sobą. Dopiero kiedy zadbamy o siebie i własne potrzeby, będziemy mogli stworzyć z drugą osobą udany związek. O relacjach i FOBU, czyli strachu przed zakończeniem relacji, wypowiedziała się dla kobieta.pl Karolina Jarmołowicz, psychoterapeuta i socjolog związana z placówką Ośrodek Centrum.

(...) warto zastanowić się, jakie się ma potrzeby i co samemu ma się do dania drugiej osobie. Wejście autentycznie w relacje polega na tym, że jesteśmy otwarci na siebie i autentyczni. Tylko szczera jasna komunikacja pozwala na ocenę tego czy pasujemy do siebie. A jeżeli nie pasujemy i pomimo rozmów nic się nie zmienia, to może warto rozważyć czy tracenie swojej dorosłej energii na „wytrzymywanie” w relacji ma sens? Jeżeli „na głowę” wiemy, że nie, a na poziomie emocjonalnym trudno jest nam zrezygnować – warto udać się na konsultację do psychoterapeuty. Wspólnie ze specjalistą można przyjrzeć się temu jakie nasze mechanizmy wewnętrzne odpowiedzialne są za to niekorzystne dla nas działanie i popracować nad nimi. Tak, abyśmy odważniej mogli iść przez swoje życie i niezależnie od zachowań i decyzji innych. Warto być „po swojej stronie” i działać na swoją korzyść. Mamy przecież jedno życie.

Reklama

Reklama
Reklama
Reklama