Co daje szczęście kobiecie?

Co daje nam szczęście?

Gdybyś została zapytana, co daje ci szczęście, zapewne od razu odpowiedziałabyś, że rodzina, dzieci, fakt, że wszyscy są zdrowi. Czy zastanawiałaś się kiedyś, co sprawiłoby, że poczułabyś się spełniona i szczęśliwa jako kobieta? Wiadomo, że często nasze szczęście jest spowodowane szczęściem naszych najbliższych, ale czasami powinnyśmy po prostu pomyśleć o swoim szczęściu.

20 marca to Międzynarodowy Dzień Szczęścia. Może warto w tym dniu zapytać się samej siebie, co sprawi, że będziesz szczęśliwa? Jeśli masz problemy ze znalezieniem odpowiedzi, zajrzyj do naszej galerii, gdzie poznasz 10 sposobów na szczęście.

1 z 9

Otaczaj się optymistami

To, w jakim towarzystwie przebywamy, wpływa na nasze samopoczucie. Staraj się otaczać ludźmi optymistycznymi, od razu zauważysz u siebie poprawę nastroju.

2 z 9

Doceń siebie

Nasza samoocena i to co o sobie myślimy, przekłada się na nasze samopoczucie. Jeśli będziesz dla siebie zbyt krytyczna, nie zaznasz wewnętrznego szczęścia. Doceń siebie, znajdź w sobie pozytywne strony i atuty. Myśl o tym, jaka jesteś, a nie jaka chciałabyś być.

3 z 9

Wybaczaj innym

Nie chowaj w sobie urazy do innych. Ktoś sprawił ci przykrość? Ok zdarza się, wybaczaj, a nie rozpamiętuj przez lata. Jeśli nosimy w sobie zadrę i nie przebaczamy, to sami sobie szkodzimy. Stajemy się niewolnikami negatywnych uczuć i zatruwamy swoje życie.

4 z 9

Bądź życzliwa

Pomaganie innym sprawia, że czujemy się lepsi. Bądź życzliwa dla osób, którymi się otaczasz, a zobaczysz, że twoje życie nabiera sensu.

5 z 9

Bądź dobra dla siebie

Starasz się dogadzać innym, a zapominasz o sobie? To powszechny scenariusz. Czas pomyśleć o sobie i sprawiać sobie nawet najmniejsze przyjemności, jak znalezienie czasu na masaż, czy relaks w wannie przy świecach. Bądź dla siebie dobra i każdego dnia postaraj się znaleźć czas tylko dla siebie.

6 z 9

Odgoń negatywne myśli

Zapanuj nad swoim umysłem i postaraj się pokierować nim tak, żeby w twojej głowie było więcej pozytywnych myśli, niż negatywnych. Pamiętaj głównie dobre rzeczy i niech one wpływają na twoje życie. Nie zadręczaj się niepowodzeniami, to strata czasu. Żyj teraźniejszością i przyszłością, a nie rozpamiętuj przeszłości.

7 z 9

Czerp z życia jak najwięcej

Nie chodzi o to, żeby wypełnić swój grafik jak największą ilością zajęć, ale o to, żeby delektować się życiem i brać z niego jak najwięcej pozytywnych emocji. Zadaj sobie pytanie: "Co sprawia mi przyjemność?", zrób to i doceniaj nawet najmniejsze drobiazgi.

8 z 9

Zwolnij

Nie pędź przez życie w biegu, tylko zwolnij, w przeciwnym razie obudzisz się za kilka lat i stwierdzisz, że ważne rzeczy przeszły ci koło nosa, a wtedy będzie za późno. W życiu każdego człowieka jest czas na zabawę, pracę, miłość, rodzinę. Na jakim etapie jesteś teraz?

9 z 9

Nie zazdrość

Zazdrość potrafi być chorobliwa. Nie chodzi tu tylko o zazdrość o mężczyznę, ale o ludzką zazdrość, kiedy zazdrościmy koleżance samochodu, mieszkania, czy drogiej torebki. Jeśli nie stać cię na zakup czegoś, przyjmij to jako fakt i postaraj się coś z tym zrobić. Marzysz o torebce znanego projektanta? Zacznij odkładać. Jeśli będziesz w tym sumienna, już niedługo twoje marzenie stanie się realne.