6-sekundowy rytuał na wzmocnienie związku. Wykonujcie go codziennie, a nic nie będzie wam straszne
Ten 6-sekundowy rytuał na wzmocnienie związku działa lepiej niż wszelkie zaklęcia miłosne. A w dodatku zależy wyłącznie od nas. Zobacz, jak zadbać o relację z ukochaną osobą.
Niedawno pisałyśmy, że tylko ta 1 cecha zapewnia idealny związek bez konfliktów. Jest ona kluczowa, aby relacja była trwała i udana. Okazuje się jednak, że możemy też samodzielnie dopomóc szczęściu. Wystarczy codziennie wykonywać 6-sekundowy rytuał na wzmocnienie związku, który łączy przyjemne z pożytecznym. Tylko się przekonaj, na czym polega.
6-sekundowy rytuał na wzmocnienie związku
Czasami nie trzeba wiele, aby zadbać o relację. Tylko 6 sekund dziennie dzieli cię od udanego i szczęśliwego związku bez konfliktów. Wszystko dzięki temu prostemu rytuałowi, który poza nazwą nie ma nic wspólnego z czarowaniem. Ale z magią już wręcz przeciwnie.
John i Julie Gottman to para terapeutów, która wymyśliła ten 6-sekundowy rytuał. Ich zdaniem jest on w stanie wydłużyć trwałość relacji o kilka lat. W dodatku wprowadza ekscytację, zapobiegając tym samym powstaniu rutyny, która jest gwoździem do trumny każdego związku. A na czym dokładnie polega ten rytuał?
Jak wzmocnić związek? Rytuał z pocałunkiem ci pomoże
Każdego dnia warto dbać o bliskość pomiędzy nami a partnerem. Wystarczy tylko 6-sekundowy pocałunek, aby nasz związek był udany i trwały. A wszystko dzięki oksytocynie - hormonowi, który odpowiada za więź między ludźmi (wydziela się chociażby między matką a dzieckiem, ale nie tylko).
Gottmanowie poddali badaniu 3000 par. To właśnie na ich podstawie wysnuli wniosek, że w ciągu tych zaledwie 6 sekund bliskości wytwarza się oksytocyna. A ona z kolei ma budować zaufanie oraz przywiązanie w związku. Jeśli natomiast te cechy pojawią się w relacji, nic nie będzie w stanie jej zniszczyć - nawet drobne przeciwności, które mogą zaburzyć harmonię na co dzień.
Związek to nieustanna praca i umiejętność chodzenia na kompromisy. Wymaga jednak zaufania i zaskakiwania się każdego dnia. A tych 6 sekund, które nie będą wielkim poświęceniem, może zapewnić nam to wszystko. Abstrahując oczywiście od tego, że pocałunek z ukochaną osobą poprawi nam natychmiastowo nastrój i sprawi nam przyjemność.
Polecane
Rytuał ziołowy na pełnię Księżyca na wzmocnienie aury. 3 minuty dzielą cię od szczęścia
Słowiański rytuał na kryzys w związku. On sprawi, że kłótnie nie będą wam straszne
Rytuał szeptuch na 2025. Wykonaj go do 31 stycznia, a szczęście nie opuści cię do końca roku
3 znaki zodiaku mogą liczyć na szczęście w tygodniu 26 sierpnia-1 września 2024. Nic nie będzie im straszne
Rytuał na wzmocnienie energii pieniężnej pomoże ci przyciągnąć fortunę. 1 szczegół jest kluczowy
Ten rytuał zapewni ci szczęście na cały 2025 rok. Wystarczą tylko 3 minuty, a efekty pojawią się szybciej niż myślisz
Niebanalnych trik na wzmocnienie finansów. Wystarczy chwila, a gotówka popłynie strumieniem
Promocja
Pokazywanie elementów od 1 do 4 z 8
Jak dobrać damskie buty zimowe do swojego stylu i sylwetki?
Współpraca reklamowa
Wybierz się do Suntago i wypocznij w tropikalnym stylu
Współpraca reklamowa
„Woda opadła, psy zostały” – rusza kampania pomocowa dla bezdomnych zwierząt
Współpraca reklamowa
Blask, ciepło i styl na chłodniejsze dni z SHEIN
Współpraca reklamowa
Blaupunkt świętuje 100-lecie innowacyjnym gramofonem wertykalnym VT100
Współpraca reklamowa
Paulina Krupińska w Świątecznej Kampanii Homla
Współpraca reklamowa
Święta tuż-tuż… Oto 7 prezentowych inspiracji
Współpraca reklamowa
Podaruj wspomnienia – magia personalizowanych prezentów na święta
Współpraca reklamowa