5 rzeczy, które źle wpływają na wasz związek

Wiemy, że wszelkiego rodzaju uzależnienia i nałogi nie są dobre dla naszego zdrowia, ale też i dla naszych relacji. Szczególnie trudne to jest dla tej drugiej strony. Jeśli na przykład twój partner pali papierosy, a ty nie znosisz ich zapachu i dymu, to nic dziwnego, że trudno jest ci to zaakceptować. Nieprzyjemny zapach z ust, czy zapach na dłoniach i ubraniach sprawia, że często przechodzi ci ochota na przytulanie a nawet seks. Wiele osób liczy na to, że może wpłynąć na partnera i sprawić, że partner rzuci palenie. Jednak rzucenie nałogu to bardzo trudna sprawa i potrzeba wsparcia i determinacji, żeby go pokonać.

Jednym z pierwszych kroków, które można wykonać jest przerzucenie się na podgrzewacze tytoniu, na przykład IQOS-y. Zaletą tych urządzeń typu „heat-not-burn” jest to, że zamiast spalać tytoń, podgrzewają go, dzięki czemu nie wytwarzają szkodliwego dymu.

„Zgodnie z dyrektywą tytoniową w maju 2020 roku z rynku Unii znikną papierosy mentolowe oraz z kapsułką. UE stoi na stanowisku, że charakterystyczny aromat dodawany do wyrobów tytoniowych maskuje nieprzyjemny zapach dymu tytoniowego, a co za tym idzie utrudnia palaczom zerwanie z nałogiem. Zatem od maja jedynym legalnie dostępnym mentolowym wyrobem tytoniowym będą wkłady do podgrzewaczy tytoniu.”

Żyjemy w czasach mediów społecznościowych i faktem stało się, że przekłada się to na nasze relacje w parze. Potrzeba bycia na bieżąco na Facebooku, Instagramie czy Twitterze sprawia, że często zamiast rozmawiać z partnerem siedzimy w telefonie. Jak zauważają eksperci to niekorzystnie wpływa na nasz związek. Rzadziej ze sobą rozmawiamy, coraz mniej się przytulamy i uprawiamy seks. Wirtualne życie z każdym dniem zabija nasz związek. Im szybciej otworzą nam się oczy na ten problem, tym większa szansa na uratowanie go. Dlatego warto wprowadzić pewne postanowienia i zamiast przez godzinę sprawdzać co dzieje się u naszych znajomych lepiej poświęcić sobie ten czas.

Rutyna nie jest dobra na żadnej płaszczyźnie naszego życia, zarówno prywatnej jak i zawodowej. Kiedy rutyna wkrada się do naszego związku, to powinno nam się zapalić czerwone światło, że coś dzieje się nie tak. Tracimy wzajemne zainteresowanie, przestajemy sprawiać sobie drobne przyjemności, nie mamy ochoty wychodzić na randki. Jeśli do tego dojdzie brak seksu, to kryzys w związku gwarantowany. Jeśli zależy ci na drugiej połówce, zacznij od przełamania rutyny. Zróbcie coś szalonego, wyrwijcie się z nudy i powtarzających się scenariuszy. To jedynie jest w stanie uratować wasz związek.

Nie ma chyba związku, w którym nie zdarzałyby się kłótnie. To zdrowy objaw każdej relacji, ale do czasu. Pytanie, co dzieje się po kłótni. Niestety w wielu związkach pojawiają się „ciche dni”. Mówi się, że jest to „cichy zabójca związku”. Zamiast rozmawiać i rozwiązywać problemy partnerzy wolą milczeć i udawać, że nic się nie stało. Oczywiście taki scenariusz jest najłatwiejszy, jednak jest to krzywdzące dla naszego związku. Z czasem nierozwiązany problem wróci i będzie zapalnikiem do kolejnej kłótni, a wy zamiast iść do przodu będziecie tkwić w relacji, w której nie jesteście szczęśliwi. Nie ma nic krzywdzącego dla partnera czy partnerki niż milczenie za karę. Jeśli potrzebujesz trochę czasu, żeby się uspokoić i przemyśleć wszystko, powiedz o tym partnerowi i pamiętaj wrócić do tej rozmowy.