3 momenty kryzysowe w małżeństwie. Po tylu latach związek może się rozpaść

Pary z takim stażem są najbardziej narażone na rozstanie. Oto 3 momenty kryzysowe w małżeństwie, która stanowią przełomowy etap dla każdej relacji. Sprawdź, kiedy się ich spodziewać.

3 momenty kryzysowe w małżeństwie. Wtedy musisz szczególnie uważać

Kryzysy w związku nie należą do rzadkości. Boryka się z nimi niemal każda para. Okazuje się jednak, że często przypadają one w konkretnych momentach małżeństwa. Po określonej liczbie lat spędzonych razem zachodzą bowiem przełomowe zmiany.

Od tego, jak zareagujemy w obliczu kryzysu, będą zależały losy naszego związku. Łatwiej przygotować się na trudności, gdy wiemy, kiedy się ich spodziewać. Eksperci wyróżniają 3 najbardziej kryzysowe momenty w przebiegu każdej relacji.

Po ilu latach następuje kryzys w małżeństwie? Te 3 momenty są przełomowe

Te chwile są szczególnie ryzykowne dla związku. Sprawdź, po upływie ilu wspólnych lat grozi wam rozstanie.

• Po 3 latach. Po tym czasie zazwyczaj następują przełomowe zmiany w życiu. Wspólne mieszkanie, przeprowadzka, dzieci - to wszystko wywiera znaczący i nie zawsze wyłącznie pozytywny wpływ na relację. Krystalizuje się nowa rutyna i zmieniają zasady funkcjonowania. Szara rzeczywistość zaczyna zastępować początkową namiętność, a to łatwa droga do pierwszego poważnego kryzysu w małżeństwie.
• Po 7-8 latach. Naukowcy uznają to za przełomowy moment w małżeństwie, na który składa się kilka czynników. Po pierwsze zaczyna nam doskwierać codzienna rutyna, po drugie - nieustannie dojrzewamy. Związek ewoluuje, ale rozwój i chęć realizacji nie zawsze dają się pogodzić z miłością. Niekiedy zmiany, które zauważamy u siebie lub partnera, zaczynają nam przeszkadzać i skłaniają do porzucenia utartych schematów. Pojawia się dystans, a nawet chęć ucieczki.
• Po 20 latach. W tym czasie nakłada się na siebie kilka czynników mogących stanowić zarzewie kryzysu w małżeństwie. Po pierwsze, na ten moment przypada u niektórych kryzys wieku średniego, któremu towarzyszyć może smutna autorefleksja i skłonność do podsumowań, a nawet chęć zmian. Po drugie, to także często moment "wyfrunięcia" dzieci z przysłowiowego gniazda. Kiedy życiowe cele zostały już zrealizowane, para nierzadko staje nad przepaścią i może dojść do rozstania.

Warto pamiętać, że kryzys nie musi oznaczać końca relacji. Można z niego wyjść obronną ręką. Dobrym pomysłem jest np. 6-sekundowy rytuał na wzmocnienie związku.