10 sposobów, aby zawsze być optymistką
Optymistka co to znaczy? Jak mieć pozytywne podejście do życia? Z okazji zbliżającego się Światowego Dnia Optymizmu udzielamy odpowiedzi na te pytania! Sprawdź jak być szczęśliwą kobietą!
Optymistka co to znaczy?
Optymiści są zdrowsi, szczęśliwsi i żyją dłużej, od ludzi, których każdy dzień jest szary jak poniedziałkowy poranek. Z roku na rok rośnie optymizm wśród Polaków, a wdrażając w życie te 10 sposobów, będziemy mogli powalczyć o światową czołówkę optymistycznych narodów.
Optymizm to nie tylko przejaw pozytywnego myślenia, ale głównie dojrzała postawa wobec siebie i świata wyrażająca się zrównoważonym harmonijnie i adekwatnym reagowaniem na to, co przynosi nam życie, również wewnętrzne.- powiedział dr Leszek Mellibruda.
1 z 9
Przeżywaj radość, nie oszczędzając siebie w jej okazywaniu.
2 z 9
Nie ten odnosi sukces, kto wcześnie wstaje ale ten kto wstaje uśmiechnięty.
Uśmiech jest czymś więcej niż tylko grymasem sympatii – podaruj każdego dnia swój uśmiech co najmniej pięciu osobom.
3 z 9
Wzmacniaj nawyki używania zwrotów „dziękuję” i „proszę” - okazuj innym wdzięczność za czynione przez nich dobro.
4 z 9
Dojrzale kochaj zmiany.
Pielęgnuj ciekawość i otwartość na nowości. Ryzyko to narzędzie sukcesu, nie bój się z niego korzystać. Z mądrością oswajaj życiowe i biznesowe Czarne Łabędzie.
5 z 9
Przyszłość jest częścią życia każdego człowieka – ufając w sprzyjający ci los odkrywaj jego pozytywne strony.
6 z 9
Uwierz w swoją skuteczność.
Rozwijaj i doskonal ją na różne sposoby. Czasami o swoje marzenia warto walczyć latami.
7 z 9
Bądź kreatorem własnego szczęścia.
Dbaj o zdrowe, radosne i życzliwe nastawienie do siebie, innych ludzi i świata, bądź autorem szczęśliwego życia. Nie gniewaj się na innych, szkoda życia.
8 z 9
Pracuj nad uważnością.
Skupiaj się na znajdywaniu rozwiązań, nie szukaniu winnych. Z każdej sytuacji są co najmniej trzy wyjścia, zwykle jest ich więcej.
9 z 9
Smakuj różne chwile swojego życia – odkrywaj ich sens, pogłębiając satysfakcję.