Czakra podstawy - korzeń naszego systemu energetycznego. Za co odpowiada i jak ją odblokować?

W tym artykule:

Czakry – podstawowy element systemu energetycznego
Czakra podstawy – czym jest i za co odpowiada?
Czakra podstawy – żywioł, kolor, kamienie i muzyka
Jak poznać, że czakra korzenia jest dobrze zharmonizowana?
Zablokowania czakra podstawy – jakie daje objawy?
Odblokowanie czakry podstawy

Czakry – podstawowy element systemu energetycznego

Nasze ciało i umysł stanowią permanentną całość i nawzajem na siebie oddziałują. Dysfunkcje naszego ciała wpływają negatywnie na umysł i odwrotnie. Doskonałą egzemplifikacją tej zależności jest istnienie systemu czakralnego, czyli centrum zarządzania naszą energią. W ramach tego systemu wyróżnia się siedem różnych czakr, z których każda ulokowana jest w innym miejscu w naszym ciele i spełnia inne funkcje. Osiągnięcie harmonii w każdym ośrodku energetycznym jest trudne i wymaga systematycznej pracy (np. w postaci jogi czy medytacji) w celu usprawnienia przepływu energii. Każdy człowiek ma siedem czakr, w tym:

Czakra podstawy – czym jest i za co odpowiada?

Czakra podstawy, nazywana również czakrą korzenia, jest najważniejszym ośrodkiem energetycznym w naszym ciele. Dzięki niej możemy łączyć się z Naturą i Matką Ziemią. Za pośrednictwem innych czakr, w tym m.in. znajdujących się na naszych stopach, pobiera energię z Ziemi i lokuje ją w innych, wyższych czakrach. W języku sanskryckim określana jest mianem „Muladhara”. Zlokalizowana jest ona u podstawy kręgosłupa (w splocie krzyżowo-guzicznym). Uważa się ją za podstawę naszego systemu energetycznego, odpowiadającą pośrednio za przepływ energii do wszystkich innych czakr. Czakra podstawy odpowiada też za naszą życiodajną energię, chęć do życia i działania, zadowolenie z siebie, poczucie szczęścia, bezpieczeństwa i ugruntowania. Organem wewnętrznym odpowiedzialnym za wydzielanie energii tej czakry w naszym ciele są nadnercza.

PRZECZYTAJ TAKŻE:

Kamienie czakry - wzmocnij przepływ energii dzięki mocy kryształów. Jak używać kamieni do czakr?

Kamienie czakr, czyli kryształy przypisane do konkretnych ośrodków energii w naszym ciele, są nieocenioną pomocą podczas pracy z czakrami. Aby jednak móc wykorzystać pełnię ich potencjału i usprawnić transfer energii, należy dowiedzieć się, które z nich najlepiej współgrają ze sobą. Dowiedz się, jak korzystać z uzdrawiającej mocy zaklętej w kamieniach czakr, aby w pełni wydobyć swój potencjał oraz uzdrowić ciało i duszę.

Czakra podstawy – żywioł, kolor, kamienie i muzyka

Każdy ośrodek energetyczny ma przypisane pewne atrybuty, w tym kolor, kamienie i muzykę/dźwięk. Moc z nich płynąca pozwoli zharmonizować daną czakrę, usprawnić przepływ energii lub w razie problemów – pomóc jej w odblokowaniu.

Żywioł: ziemia, która sprawia, że czakra ta jest związana z wszystkim z tym, co ziemskie, namacalne, materialne i fizyczne,
Kolor: czerwony – kolor życiodajnej krwi (warto otaczać się naturalnymi źródłami tego koloru, np. ogniem z ogniska, kamieniami itp.),
Muzyka: dźwięki o częstotliwości 396 Hz (są to odgłosy natury, muzyka etniczna o niskich tonach i plemienne rytmy),
Kamienie: hematyt, jaspis, koral, rubin, agat, karneol.

Jak poznać, że czakra korzenia jest dobrze zharmonizowana?

Prawidłowy przepływ energii do czakry podstawy sprawia, że czujemy wewnętrzny spokój i chęć do działania, a oprócz tego również:

czujemy się ugruntowani i stabilni,
czujemy się bezpiecznie i potrafimy patrzeć z nadzieją w przyszłość, którą widzimy w pozytywnych barwach,
czujemy dobrostan i duchowe bogactwo,
czujemy, że chcemy wstawać z łóżka i zmieniać się na lepsze,
zależy nam na swoim samorozwoju i umiemy przekuwać swoje myśli w działania,
mamy pewność czego chcemy od życia (jasno określone cele i pragnienia),
inny odbierają nas jako osoby entuzjastyczne, zarażające dobrą energią,
jesteśmy zadowoleni ze swojego życia zawodowego i uczuciowego,
z łatwością osiągamy stawiane przez siebie cele (mamy poczucie, że przyciągamy dobre rzeczy),
mamy dobrą odporność, rzadko chorujemy i nie uskarżamy się na stan swojego zdrowia (nie mamy też nerwobóli),
czujemy wdzięczność wobec wszechświata za to, że żyjemy).

ZOBACZ TEŻ:

Kolor czakry i znaczenie. Sprawdź, jak wykorzystać energię kolorów 7 czakr

Kolor czakry nie jest przypadkowy, ponieważ odzwierciedla wibracje, które są kompatybilne z polem energetycznym danej czakry. Wyróżnia się siedem ośrodków energetycznych – czakr, które mają przypisane kolory. Sprawdź, jaki kolor odpowiada za czakrę serca, a jaki za czakrę głowy. Jakie jest znaczenie danego koloru.

Zablokowania czakra podstawy – jakie daje objawy?

Niekiedy przepływ energii do czakry podstawy jest utrudniony lub niemożliwy. Wówczas mówimy o zjawisku jej zablokowania, które znacząco obniża jakość naszego życia, a przy tym również negatywnie przekłada się na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne.

Najczęstsze objawy zablokowanej czakry podstawy to:

osłabienie funkcjonowania układu odpornościowego, co sprawia, że stosunkowo często chorujemy, w tym również na choroby przewlekłe (np. cukrzycę),
problemy z nogami i bólem pleców (zwłaszcza w odcinka, w którym zlokalizowana jest czakra krzyżowa),
poczucie niepewności i niestabilności,
strach przed tym, co przyniesie „jutro”,
brak wiary w to, że może spotkać nas coś dobrego w życiu (pesymizm),
lęk przed odrzuceniem i „życiem”, co przekłada się na problemy z zaufaniem, dystansem do innych i niechęcią do angażowania się w budowanie relacji,
niechęć do własnego ciała i poczucie, że chciałoby się być kimś innym,
lęk przed oceną innych i poczucie, że większość ludzi ma na nasz temat negatywną opinię,
poczuciem, że nieustannie musimy walczyć o przetrwanie,
problemami finansowymi,
niezadowoleniem ze swojego statusu materialnego,
niechęć do dzielenia się z innymi,
niedobór sił witalnych,
niechęć do podejmowania aktywności fizycznej i brak dbałości o swoje zdrowie.

Odblokowanie czakry podstawy

Odblokowanie czakry podstawy jest równoznaczne z ułatwieniem przepływu energii do najważniejszego ośrodka energetycznego w naszym ciele, a także wszystkich innych ośrodków. Jako że czakra korzenia jest najważniejszą z czakr, wpływa na funkcjonowanie całego systemu energetycznego, znajdującego się w naszym ciele. Do odblokowania czakry podstawy warto podejść holistycznie, pamiętając, że nie jest to jednorazowa czynność, a złożony proces wymagający uważności i cierpliwości.

Warto otoczyć się atrybutami właściwymi dla czakry podstawy – dźwiękami natury, kamieniami szlachetnymi i kolorem czerwonym (najlepiej naturalnym).

Medytacja czakry podstawy

Praktyka medytacji zwykle jest bardzo pomocna w procesie uzdrawiania czakry korzenia. Podczas niej przez nasze ciało przechodzi energia ziemi, która jest żywiołem przewodnim dla tego ośrodka energetycznego. Podczas medytacji nasze materialne „ja” łączy się z wyższym „ja”, co pozwala dotrzeć do podświadomości i ukrytych w niej problemów, które mogą blokować właściwy przepływ energii. Warto spróbować medytacji skanu ciała lub medytacji skoncentrowanej. Można też medytować spacerując boso na łonie natury (kontakt stóp z ziemią powoduje „uziemienie” i ułatwia połączenie się czakry korzenia ze światem fizycznym).

SPRAWDŹ RÓWNIEŻ:

Medytacja czakry. Jak medytować z czakrami, aby uwolnić ich energię

Medytacja czakry to coś więcej, niż tylko sposób na jej oczyszczenie lub otwarcie. Medytacja pomaga nam wprowadzić do naszego życia spokój i harmonię, dzięki niej możemy lepiej zrozumieć swoje uczucia i głębiej przeżywać codzienność. Wyjaśniamy jak medytować z czakrami, aby osiągnąć jak najlepsze rezultaty.

Afirmacje czakry podstawy

Skutecznym sposobem na odblokowanie czakry podstawy mogą być też afirmacje, czyli krótkie sentencje, powtarzane codzienne lub zapisywane w notatniku. Oto kilka przykładowych afirmacji na przywrócenie harmonii w czakrze korzenia:

„Czuję się dobrze, stabilnie i bezpiecznie”.
„Mam wszystko, czego potrzebuję do pełni szczęścia”.
„Czuję się dobrze w swoim ciele”.
„Podejmuję dobre decyzje”.
„Mam jasno wyznaczone cele i dążę do ich realizacji”.
„Mam w sobie dużo sił witalnych”.
„Zaspokajam wszystkie swoje potrzeby”.
„Jestem wartościowym człowiekiem przez to jaki jestem”.
„Czuję się dobrze w miejscu, w którym jestem”.
„Wszechświat mi sprzyja, kocha mnie”.
„Jestem pogodzony ze swoim wewnętrznym dzieckiem. Akceptuję i kocham je”.

Joga czakry podstawy

Chcąc odblokować czakrę podstawy, oprócz medytowania i afirmowania, warto także praktykować jogę. Aktywację ośrodków energetycznych możemy osiągnąć poprzez uprawianie jogi Kundalini, która uznawana jest za najbardziej tantryczny i mistyczny wariant jogi. Składa się ona z trzech elementów: śpiewu, ćwiczeń oddechowych i asanów, czyli pozycji wykonywanych podczas jogi. W celu odblokowania czakry podstawy warto wykonywać trzy podstawowe pozycje jogi, czyli:

Uttanasana, nazywana również standing forward fold – pozycja ta wykonywana jest na stojąco. Polega na lekkim ugięciu kolan w pozycji wyprostowanej i przy złączonych nogach. Należy też wykonać skłon w przód, a ręce ułożyć na ziemi lub za nogami.

Malasana, nazywana również postawą Garlanda – pozycję tę należy rozpocząć na stojąco ze stopami rozstawionymi na szerokość maty. Następnie należy wykonać wdech w przysiadzie i wypchnąć za pomocą łokci kolana to tyłu. Podczas wykonywania tej pozycji tułów powinien być wyciągnięty lekko do przodu, a ciężar ciała – oparty na piętach.

Vrikshasana, nazywana również pozycją drzewa – podczas tej pozycji należy stanąć wyprostowanym z rękami opuszczonymi luźno wzdłuż tułowia. Dalej należy ugiąć prawe kolano i położyć prawą stopę na prawym udzie. Lewa noga powinna być natomiast wyprostowana. Ręce należy unieść na głowę, a dłonie złączyć (jak w „namaste”.