Cuffing season, czyli trend na wspólny kocyk. Jak zmienia się podejście do relacji w chłodniejsze miesiące?

W tym artykule:

1. Czym jest cuffing season?
2. Dlaczego szukamy bliskości zimą?
3. Czy cuffing season to tylko trend?

Cuffing season odżywa w okresie jesienno-zimowym i wiąże się z poszukiwaniem czułości i bliskości. Sprawdź, na czym dokładnie polega i jakie czynniki odpowiadają za ludzką potrzebę łączenia się w pary wraz z nadejściem zimnych miesięcy.

Czym jest cuffing season?

Termin cuffing season odnosi się do sezonowego pragnienia tworzenia związków w zimie. Pochodzi od angielskiego słowa cuff, co oznacza związać lub przypiąć. W kontekście romantycznych relacji można to określić jako tendencję do wiązania się z inną osobą w chłodniejsze miesiące, zamiast prowadzić życie singla, które jest bardziej typowe dla wiosny czy lata. Cuffing season można przetłumaczyć jako sezon kajdanek. Psycholog Andrea Bonior na łamach czasopisma "Psychology Today" wyjaśniła, że zima może wzbudzać uczucie samotności, a presja na posiadanie partnera staje się wtedy bardziej odczuwalna. To właśnie jedna z powszechnych przyczyn, dlaczego ludzie zaczynają wchodzić w krótkoterminowe związki.

Dlaczego szukamy bliskości zimą?

Istnieje wiele czynników, które mogą wpływać na szukanie znajomości i łączenie się w pary w okresie zimowym. Należą do nich uwarunkowania kulturowe, psychologiczne, a nawet biologiczne. Ludzie chcą mieć kogoś i poszukują bliskości, a związek - nawet zawarty na kilka miesięcy - pomaga im zwalczyć samotność i poprawić samopoczucie w trudnym dla wielu osób zimowym czasie.

Biologiczne czynniki

Z biologicznego punktu widzenia zimą nasze ciało staje przed wyzwaniem związanym z utrzymaniem odpowiedniej temperatury, co sprawia, że naturalnie poszukujemy ciepła i kontaktu fizycznego. Badania sugerują, że ludzie są bardziej skłonni do bliskości w chłodniejsze miesiące. Jak wyjaśnia w "Business Insider India" neurobiolog James Coan "ludzie wykształcili nawyk przytulania się, aby oszczędzać energię i utrzymywać ciepło, gdy inną opcją było leżenie pod stertą zwierzęcych skór". Chociaż z biegiem czasu utrzymywanie ciepłoty stało się o wiele prostsze, a czuły dotyk drugiej osoby nie jest już konieczny do przetrwania, to i tak wciąż sprawia wiele przyjemności.

Psychologiczne aspekty cuffingu

Coraz więcej osób odczuwa skutki przesilenia jesiennego. Wraz ze skracającymi się dniami, niższą temperaturą i obniżonym nastrojem spowodowanym mniejszą ilością światła, pojawia się zwiększone ryzyko depresji sezonowej (seasonal affective disorder). Fizyczna bliskość może być jednym ze sposobów na walkę z tym stanem, ponieważ dzięki temu wyzwalane są endorfiny, czyli hormony poprawiające nastrój.

Kulturowe czynniki

Oprócz biologicznych uwarunkowań, zimowe miesiące niosą ze sobą pewne oczekiwania społeczne. Okres świąteczny, obfitujący w rodzinne spotkania i towarzyskie imprezy, wywiera na singlach presję znalezienia partnera. Jak podkreśla Jaime Bronstein, ekspertka ds. związków "święta mogą wzbudzać uczucie samotności, co sprawia, że wiele osób chce uniknąć tego stanu, szukając kogoś do kogo mogą się przytulić". Wiele osób odczuwa także presję społeczną, by nie być samotnym w ważne dni, takie jak Boże Narodzenie czy walentynki. Psychologowie podkreślają, że media i kultura mogą wzmacniać te oczekiwania, co wpływa na całościowe podejście do związków i randek.

Naturalny instynkt a cuffing season

Według badań Coana ludzie poszukiwali bliskości w zimie, co było pierwotnie związane z potrzebą regulacji temperatury. Dziś, mimo że żyjemy w ogrzewanych domach, wciąż czujemy instynktowną potrzebę szukania ciepła u drugiego człowieka. Coan zauważa, że połączenie chłodnej pogody i fizycznej bliskości wywołuje u nas poczucie komfortu i przyjemności.

Badania nad tzw. „termoregulacją społeczną” pokazują, że ludzkie relacje zaczęły rozwijać się właśnie poprzez obustronną potrzebę utrzymywania ciepła. Co ciekawe według pracy badawczej The Human Penguin Project, której współautorem jest psycholog społeczny Hans IJzerman osoby niemające trudności ze zbudowaniem więzi społecznych są lepiej chronione przed chłodem. Pokazuje to, jak bardzo społeczne sieci mogą wpływać na nasze zdrowie fizyczne.

Czy cuffing season to tylko trend?

Dane z Facebooka sugerują, że w zimie wzrasta liczba osób zmieniających statusy na „w związku”. Choć nie można jednoznacznie stwierdzić, czy zmiana statusu odzwierciedla rzeczywiste uczucia, może to być dowód na wpływ sezonowych relacji i społecznych norm na nasze zachowania.

Chociaż niektórzy nie szukają stałego związku wraz z pojawieniem się jesieni ich potrzeby zaczynają się zmieniać. Andrea Bonior zauważa, że "wraz z nadejściem zimy dni stają się coraz ciemniejsze, a noce coraz chłodniejsze. Dodając do tego okres świąteczny, ze zwiększoną liczbą spotkań i czasu spędzanego z rodziną, presja na łączenie się w pary może wzrosnąć". Ta zależność nie zawsze jednak odzwierciedla prawdziwe i długoterminowe potrzeby. Zmiana preferencji może nastąpić już wiosną i ze względu na pogodę potrzeba posiadania partnera znów się ulotni.

Jak zima wpływa na emocjonalność?

Nie można zapominać, że gdy przychodzi jesień i zima niesie to ze sobą także wyzwania związane z samopoczuciem. Krótsze dni i brak słońca mogą nasilać uczucie smutku i samotności, co może wpływać również na decyzje w kontekście związków. Cuffing season dla wielu może wydawać się idealnym rozwiązaniem, by spędzić z kimś sylwestra czy święta i nie czuć samotności.

Jak utrzymać zdrowe relacje zimą?

Chociaż cuffing season może wydawać się niewinnym trendem, istnieje ryzyko, że sezonowe związki nie przetrwają prób czasu, gdy minie zima. Wielu ekspertów radzi, aby nie angażować się w relacje tylko z powodu sezonowego pragnienia bliskości. Warto podejść do związków świadomie i rozważyć, czy są one oparte na prawdziwym uczuciu, a obie strony nie bazują tylko na chwilowej potrzebie bliskości.

Źródła:

A. Bonior, Why Winter Is "Cuffing Season", www.psychologytoday.com/intl/blog/friendship-20/201912/why-winter-is-cuffing-season

A. Michelson, The science behind 'cuffing' season: Why winter makes us crave human touch and intimate relationships, www.businessinsider.in/science/health/news/the-science-behind-cuffing-season-why-winter-makes-us-crave-human-touch-and-intimate-relationships/articleshow/88326914.cms