Taniec brzucha – recepta na smukłą sylwetkę i świetne samopoczucie
Taniec brzucha to najstarszy taniec świata, znany już w starożytnym Egipcie. Dla niektórych jest najlepszym sposobem na wyzwolenie pozytywnej energii i witalności dla innych sposobem na zgrabną sylwetkę. Jedno jest jednak pewne, taniec brzucha świetnie wpływa na poczucie kobiecości i wyzwala z kompleksów dotyczących choćby zbyt obfitych bioder, gdyż w tym tańcu troszkę więcej ciała jest jak najbardziej pożądane.
- Karolina Urbaniak, Diety Moje Gotowanie
Początkowo taniec brzucha był tańczony jedynie przez kobiety ku czci bóstwa. Później, w starożytnym Rzymie, taniec brzucha stał się rozrywką, głównie wykonywaną na przyjęciach. Epoka chrześcijańska oceniła taniec, jako nieprzyzwoity i jego popularność nieco zmalała. Aktualnie ta sztuka tańca zyskuje coraz większą liczbę zwolenników, nie tylko w krajach arabskich, ale także w krajach zachodniej Europy.
Technika oraz zalety tańca
Taniec ten opiera się na subtelnych i ekspresyjnych ruchach rąk oraz pełnych gracji i wdzięku ruchach bioder. Poszczególne partie ciała poruszane są niezależnie, w rytm muzyki. Jest to taniec – improwizacja, a więc za każdym razem inny, niepowtarzalny. Budzi wiele emocji, gdyż pokazuje to co w kobiecie najbardziej uwodzicielskie i zmysłowe. Pokazuje piękno każdej kobiety, jej seksualność. Dla samych tańczących stanowi wyzwolenie pozytywnej energii, poczucie harmonii duszy i ciała, a także relaksację. Pozwala pozbyć się napięć, zarówno tych psychicznych, jak i fizycznych pochodzących z ciała. Oprócz tego stanowi doskonały trening pozwalający spalić dużo kalorii, wymodelować ciało, poprawić wytrzymałość oraz naładować energią.
Taniec ten przede wszystkim pomaga ładnie ukształtować i wzmocnić mięśnie łydek, ud, brzucha, bioder i pośladków a także mięśni grzbietu oraz ramion. Pracuje jednak całe ciało i po dawce ćwiczeń staje się rozluźnione i dotlenione. To także doskonała metoda na wysmuklenie talii, a więc podkreślenie kobiecych kształtów.
Element psychologiczny tańca brzucha
Taniec ten doskonale wpływa na poczucie kobiecości, z racji że uwalnia wszystko to, co w kobiecie najbardziej pociągające. Pozwala wyzbyć się kompleksów, polubić swoje ciało, dzięki czemu osoby tańczące stają się bardziej atrakcyjne dla otoczenia. Dodaje pewności siebie i swoich ruchów, a przede wszystkim stanowi dużą dawkę przyjemności i relaksu. Taniec ten pozwala odreagować stresy i codzienne problemy, a więc jest prawdziwą i dobrą metodą relaksacyjną.
Taniec brzucha polecany jest wszystkim kobietom, które pragną odkryć swoją kobiecość, a także przy tym przywrócić wewnętrzną harmonię a przy tym się zrelaksować. Dla pań o obfitszych kształtach może stać się świetnym sposobem na utratę zbędnego tłuszczyku lub z drugiej strony, akceptację kobiecych kształtów.
Polecane
Afirmacja zdrowia, czyli sposób na dobre samopoczucie i świetną kondycję. Jakie afirmacje na zdrowie wybrać?
Horoskop dzienny na 17 grudnia 2024 dla Byka. Sprawdź swoje samopoczucie, karierę i miłość
Przesilenie letnie: zdziwisz się, jakie ma skutki dla zdrowia i samopoczucia. Dzięki tym drobiazgom poczujesz się lepiej
„Uwiódł mnie na studniówce i zostawił z brzuchem. Wszyscy się ode mnie odwrócili, jak wyszło na jaw, kto jest ojcem”
Anonimowe wyznania: „Moja matka to niezłe ziółko. Raz poszła na dancing bez męża i wróciła z niespodzianką w brzuchu”
Koniunkcja Marsa z Merkurym: jak wpłynie na samopoczucie i relacje z innymi ludźmi? Kiedy jest najbliższa koniunkcja tych planet?
Agata Rubik nie chciała dać się oszukać. Przy okazji zdradziła swój sposób na smukłą sylwetkę
Taniec z ukochanym w ostatnią sobotę karnawału wróży szczęście. Uwaga, jest 1 haczyk
„Na weselu teściowa oskarżyła mnie, że złapałam jego syneczka na brzuch. Ta chodząca gangrena pożałuje tych słów”
Promocja
Pokazywanie elementów od 1 do 4 z 8
Jak dobrać damskie buty zimowe do swojego stylu i sylwetki?
Współpraca reklamowa
Wybierz się do Suntago i wypocznij w tropikalnym stylu
Współpraca reklamowa
„Woda opadła, psy zostały” – rusza kampania pomocowa dla bezdomnych zwierząt
Współpraca reklamowa
Blask, ciepło i styl na chłodniejsze dni z SHEIN
Współpraca reklamowa
Blaupunkt świętuje 100-lecie innowacyjnym gramofonem wertykalnym VT100
Współpraca reklamowa
Paulina Krupińska w Świątecznej Kampanii Homla
Współpraca reklamowa
Święta tuż-tuż… Oto 7 prezentowych inspiracji
Współpraca reklamowa
Podaruj wspomnienia – magia personalizowanych prezentów na święta
Współpraca reklamowa