Świetne treninigi dla każdej kobiety

#heretocreate to akcja stworzona przez kobiety dla kobiet. Polskie trenerki i fitness guru z Instagrama razem z Adidas zapraszają na serię treningów. Taniec z szarfami, karate na macie, akrojoga, którą uprawiasz z partnerem lub partnerką i prawdziwe wyzwanie czyli hard trening ze sztangami.
Otwarte treningi w październiku to szansa dla kobiet i dziewczyn, żeby spróbować swoich sił w różnych dyscyplinach sportowych. Marta Majak na przykład jest instruktorką zjawiskowo wyglądającego tańca na zawieszonych na wysokości szarfach. Jej konto na Instagramie śledzi 1,5 tysiąca osób, a sama Marta jest tańczącą na wysokościach akrobatką i mamą.

fot. Instagram/flymayka
Pasją Marty Witeckiej jest z kolei akrojoga, która stała się jej sposobem na życie. Swój czas dzieli między Berlin i Warszawę, gdzie udziela lekcji medytacji i panowania nad własnym ciałem w jodze właśnie.
Rozkład treningów wygląda następująco:
8. października - Marta Majak i taniec na szarfach
14. października - karate z Olgą Chmielewską
19. października - akrojoga z Martą Witecką
22. października - hard trening z Anią Fritz-Fabijanek
Hashtag #heretocreate wystarczy wykorzystać na Instagramie, oznaczając swoje sportowe zdjęcie. Autorki tych najlepszych, będą mogły wziąć udział w treningach.
Uwielbiamy takie inicjatywy!
ZOBACZ TEŻ:
DANA FALSETTI ZMIENIA OBLICZE JOGI!
AMANDA BISK - ONA ZMOTYWUJE CIĘ DO ĆWICZEŃ

1 z 4

13643042_1634697046785714_1708605994_n

2 z 4

14269172_1077137699028828_1441878815_n

3 z 4

14240564_561943360656416_593305685_n

4 z 4

14134604_1805858852959020_888883287_n