Reklama

Jakie diety stosują Polacy i ile osób ogranicza pokarmy:

Reklama

Badanie przeprowadzone na przestrzeni ostatniego roku pokazuje, że aż 76 procent Polaków nie stosowało żadnych diet eliminacyjnych. 16 procent z badanych osób pochwaliło się wdrożeniem jakiejś diety na co dzień, której trzymają się regularnie. Pozostałe 16 procent stwierdziło, że wprowadziło dietę, jednak po upływie krótkiego okresu czasu porzuciło restrykcje związane z jedzeniem. To liczby z oficjalnego sondażu opublikowanego przez CBOS.

Jakie diety stosują Polacy i które grupy społeczne ograniczają pokarmy?

Z badań opublikowanych przez CBOS wynika, że diety najczęściej stosują osoby mieszkające w dużych aglomeracjach miejskich, z wyższym wykształceniem oraz takie, które są zadowolone ze swoich warunków materialnych. Ponadto, jak wynika z badań na swoją dietę najbardziej zwracają uwagę osoby w przedziale wiekowym od 18 do 24 lat. Ponadto diety bardziej popularne (o ok. 5 procent) wśród kobiet niż wśród mężczyzn.

Dieta na redukcję tkanki tłuszczowej - przykładowe posiłki

Jakie diety stosują Polacy? Lista najczęściej eliminowanych produktów:

Do najczęściej eliminowanych produktów należą:

  • cukier,
  • słodycze,
  • tłuste potrawy,
  • alkohol

Rzadziej eliminowane produkty wśród Polaków to:

  • gluten,
  • gotowe dania,
  • kawa,
  • mięso,
  • jaja,
  • mleko.
Reklama

Reklama
Reklama
Reklama