Dlaczego zimą przybieramy na wadze?

Dlaczego zimą szybciej tyjemy?

Zima to nie jest najlepszy czas na odchudzanie i kontrolowanie swojej wagi. Zwłaszcza teraz mamy większą ochotę na podjadanie słodyczy, bo pochmurne dni nie nastrajają nas pozytywnie. Dodatkowo święta to idealny czas na obżarstwo i dodatkowe kilogramy.

Naukowcy z Uniwersytetu Alberty postanowili zbadać, dlaczego zimą przybieramy na wadze, a wnioski do których doszli sprawiają, że w końcu nie musimy mieć wyrzutów sumienia. Okazuje się, że komórki tłuszczowe rozpadają się na skutek działania promieni słonecznych. To oznacza, że latem łatwiej nam pozbyć się dodatkowych kilogramów, natomiast zimą szybciej tyjemy.

Kiedy niebieskie fale światła słonecznego - światło, które widzimy naszym okiem - przenikają naszą skórę i docierają do komórek tłuszczowych, kropelki lipidów zmniejszają się i są uwalniane z komórki - tłumaczy Peter Light, autor badań.

Na razie badania są we wstępnej fazie i jest jeszcze wiele niewiadomych, na przykład ile promieni słonecznych potrzeba, aby spalić jeden kilogram tłuszczu. Jednak wstępne wyniki są bardzo obiecujące i mogą w przyszłości przyczynić się do leczenia różnych schorzeń, na przykład otyłości, która jest już chorobą cywilizacyjną.

Najnowsze wyniki badań są na pewno dla nas entuzjastyczne, jednak nie powinny usprawiedliwiać naszego obżarstwa i zajadania się słodyczami, ponieważ przez cały rok powinnyśmy dbać o zdrowe odżywianie i dobrą formę,