Dieta stukturalna
Metodę opracował irydolog dr Marek Bardadyn. Menu powinno składać się z tzw. produktów strukturalnych, które mają maksymalną zawartość najbardziej wartościowych składników odżywczych – witamin, składników mineralnych, przeciwutleniaczy – i minimalną kaloryczność.
- Claudia
Są to m.in. kasza gryczana, brokuły, pestki dyni, siemię lniane. Ich jedzenie stymuluje przemianę materii, dzięki temu kilogramy tracimy w sposób naturalny. Dieta ma też właściwości oczyszczające, wzmacnia organizm i – wg jej twórcy – obniża wiek biologiczny nawet o 10 lat. Ciekawostka: w Polsce pojawiły się bary serwujące dania zgodne z założeniami tej diety.
Jednym ze składników diety sa bardzo smaczne eliksiry młodości - naturalne koktajle przygotowane z produktów strukturalnych. Eliksiry mogą zastępować regularny posiłek.
Więcej na temat diety kliknij w DIETA STRUKTURALNA