5 produktów w diecie, przez które masz TRĄDZIK
Chcesz pozbyć się trądziku? Pora na kilka małych zmian w diecie!
Trądzik - przyczyny
Używasz dobrych kosmetyków, zawsze starannie zmywasz makijaż, no i nie masz już kilkunastu lat, a mimo to wciąż męczą cię problemy z cerą? Być może przyczyna tkwi gdzie indziej, a trądzik to efekt twojej diety. Sprawdź, czego nie jeść, by skóra była gładka, wystarczy, że będziesz unikać tych kilku produktów!
1 z 4
Mleko krowie
Mleko krowie może nasilać zmiany skórne: podnosi poziom insuliny we krwi, a to z kolei prowadzi do zwiększonej produkcji sebum. Poza tym mleko często pochodzi od ciężarnych krów, przez co zawiera hormony odpowiedzialne za produkcję sebum.
2 z 4
Produkty z wysokim indeksem glikemicznym
Czyli produkty wysokoprzetworzone, po spożyciu których gwałtownie wzrasta poziom cukru we krwi. Wysoki indeks glikemiczny ma np.: białe pieczywo, ryż, gotowe ciastka i ciasta, chipsy, płatki śniadaniowe.
3 z 4
Śmieciowe jedzenie
Jeśli chcesz oczyścić cerę, zrezygnuj z produktów, które są po prostu niezdrowe, czyli zawierają mnóstwo sztucznych dodatków, barwników i konserwantów. Nie tylko podnoszą one poziom cukru we krwi, ale i destabilizują gospodarkę hormonalną, prowadząc do stanów zapalnych w organizmie.
4 z 4
Fast food
Niezdrowe tłuszcze zawarte w fast foodach wywołują stany zapalne, ale nie tylko - to także pośrednio przyczyna astmy dziecięcej!
Polecane
Witamina F – rewelacyjny składnik w diecie i pielęgnacji skóry dojrzałej
Współpraca reklamowa
„Facet z sąsiedztwa to kawał chama, przez którego mi wszystko opadało. W końcu dopadła go sprawiedliwość”
„Szwagier dał mi prezent, o którym marzy każda kobieta. Przez lata żyłam w kłamstwie, żeby nie ranić siostry”
Wskazano 3 znaki zodiaku, które w sierpniu zostaną pobłogosławione przez anioły. Los się do nich uśmiechnie
Wskazano 3 znaki zodiaku, które w kwietniu wpadną w sidła miłości. Na świat spojrzą przez różowe okulary
Lekarz Joanna Ibisz o suplementach: "Rynek pęka od nowych produktów, które możesz kupić od kiosku przez dyskont spożywczy"
Wskazano 3 znaki zodiaku, które czeka radosny kwiecień. Zostaną szczodrze obdarzone przez los
W sylwestra koniecznie miej przy sobie te 2 rzeczy. Zapewnią ci bogactwo w nowym roku
Promocja
Pokazywanie elementów od 1 do 4 z 8
Święta tuż-tuż… Oto 7 prezentowych inspiracji
Współpraca reklamowa
Wybierz się do Suntago i wypocznij w tropikalnym stylu
Współpraca reklamowa
Podaruj wspomnienia – magia personalizowanych prezentów na święta
Współpraca reklamowa
„Woda opadła, psy zostały” – rusza kampania pomocowa dla bezdomnych zwierząt
Współpraca reklamowa
Blask, ciepło i styl na chłodniejsze dni z SHEIN
Współpraca reklamowa
Blaupunkt świętuje 100-lecie innowacyjnym gramofonem wertykalnym VT100
Współpraca reklamowa
Paulina Krupińska w Świątecznej Kampanii Homla
Współpraca reklamowa
Rozpocznij nową przygodę z kolekcją perfum NOVELLISTA
Współpraca reklamowa