Bokwa fitness – rytmiczne połączenie boxingu i tańca afrykańskiego
Jeśli lubisz zumbę z pewnością pokochasz bokwę. To zajęcia łączące przyjemność ze świetnym treningiem cardio.
- kobieta.pl
Bokwa fitness zawiała w Polsce dopiero pod koniec zeszłego roku. Te energetyczne zajęcia od razu zdobyły rzesze fanek i fanów w klubach fitness. Nic w tym dziwnego bo świetnie łączą elementy boxingu i rytmicznego afrykańskiego tańca wojennego kwaito. Stąd właśnie wzięła się nazwa – Bo (boxing) i kwa (kwaito). Bokwa jest treningiem opartym na szybkich i rytmicznych ruchach, dzięki czemu spala kalorie i idealnie modeluje sylwetkę. Wykonuje się w niej figury stanowiące połączenie liter i znaków języka migowego. Wszystko to w rytmach muzyki afrykańskiej, latino i house.
A tu krótki filmik poglądowy:
Promocja
Pokazywanie elementów od 1 do 4 z 8
Jak dobrać damskie buty zimowe do swojego stylu i sylwetki?
Współpraca reklamowa
Wybierz się do Suntago i wypocznij w tropikalnym stylu
Współpraca reklamowa
„Woda opadła, psy zostały” – rusza kampania pomocowa dla bezdomnych zwierząt
Współpraca reklamowa
Blask, ciepło i styl na chłodniejsze dni z SHEIN
Współpraca reklamowa
Blaupunkt świętuje 100-lecie innowacyjnym gramofonem wertykalnym VT100
Współpraca reklamowa
Paulina Krupińska w Świątecznej Kampanii Homla
Współpraca reklamowa
Święta tuż-tuż… Oto 7 prezentowych inspiracji
Współpraca reklamowa
Podaruj wspomnienia – magia personalizowanych prezentów na święta
Współpraca reklamowa