Bokwa fitness – rytmiczne połączenie boxingu i tańca afrykańskiego
Jeśli lubisz zumbę z pewnością pokochasz bokwę. To zajęcia łączące przyjemność ze świetnym treningiem cardio.
- kobieta.pl
Bokwa fitness zawiała w Polsce dopiero pod koniec zeszłego roku. Te energetyczne zajęcia od razu zdobyły rzesze fanek i fanów w klubach fitness. Nic w tym dziwnego bo świetnie łączą elementy boxingu i rytmicznego afrykańskiego tańca wojennego kwaito. Stąd właśnie wzięła się nazwa – Bo (boxing) i kwa (kwaito). Bokwa jest treningiem opartym na szybkich i rytmicznych ruchach, dzięki czemu spala kalorie i idealnie modeluje sylwetkę. Wykonuje się w niej figury stanowiące połączenie liter i znaków języka migowego. Wszystko to w rytmach muzyki afrykańskiej, latino i house.
A tu krótki filmik poglądowy:
Polecane
Dziady – prasłowiańskie święto zmarłych. Jak wyglądały rytuały połączenia świata żywych i zmarłych?
Creepypasta "Numer Telefonu 730" wzbudzi twoją czujność. Odrzucenie połączenia to najgorsze, co możesz zrobić
Dzień Anioła to szansa na połączenie z niebiańskim wysłannikiem. Kiedy jest Dzień Anioła i jak obchodzić to święto?
Koziorożec i Skorpion to połączenie serca i rozumu. Horoskop partnerski mówi wszystko o ich miłosnej relacji
Waga i Ryby – iluzja miłości czy mistyczne połączenie na całe życie? Horoskop partnerski dla Ryb i Wagi
Strzelec i Panna: to połączenie zwiastuje awantury, pretensje i smak goryczy. Odkryj horoskop partnerski dla Strzelca i Panny
Rak i Wodnik – to połączenie zwiastuje porażkę. Miłość ustąpi miejsca wyrzutom i goryczy. Horoskop partnerski Raka i Wodnika
Jak odzyskać równowagę mikrobiomu i dlaczego połączenie pre- i probiotyków zwiększa skuteczność pielęgnacji?
Współpraca reklamowa
Baran i Skorpion: horoskop partnerski. Czy to połączenie znaków zodiaku ma jakiekolwiek szanse na miłość?
Najgorszy znak zodiaku dla Lwa. Zabiera radość życia i nie pozwala na ucieczkę. Tego połączenia lepiej się wystrzegaj
Nowość AVA ACTIVE BEAUTY – kosmetyki współtworzone z Mistrzem Polski w Siatkówce Kobiet - niezawodne połączenie
Współpraca reklamowa
Baran i Rak: horoskop partnerski podpowiada, że to połączenie nie wróży niczego dobrego. Taka miłość zdarza się raz na milion
Promocja
Pokazywanie elementów od 1 do 4 z 8
Jak dobrać damskie buty zimowe do swojego stylu i sylwetki?
Współpraca reklamowa
Wybierz się do Suntago i wypocznij w tropikalnym stylu
Współpraca reklamowa
„Woda opadła, psy zostały” – rusza kampania pomocowa dla bezdomnych zwierząt
Współpraca reklamowa
Blask, ciepło i styl na chłodniejsze dni z SHEIN
Współpraca reklamowa
Blaupunkt świętuje 100-lecie innowacyjnym gramofonem wertykalnym VT100
Współpraca reklamowa
Paulina Krupińska w Świątecznej Kampanii Homla
Współpraca reklamowa
Święta tuż-tuż… Oto 7 prezentowych inspiracji
Współpraca reklamowa
Podaruj wspomnienia – magia personalizowanych prezentów na święta
Współpraca reklamowa