Reklama

Właściwości zdrowotne octu jabłkowego

Jak podkręcić metabolizm? Angielskie przysłowie mówi: "jedno jabłko dziennie trzyma doktora z dala ode mnie". Trudno się z tym nie zgodzić - najpopularniejszy, polski owoc ma mnóstwo właściwości korzystnych dla zdrowia. Pektyny i błonnik zawarte w jego skórce naturalnie wspomagają odchudzanie. Dlatego ocet jabłkowy jest naturalnym (i tanim) sposobem na zachowanie szczupłej sylwetki. Możesz pić go jako eliksir z łyżki stołowej octu, szklanki przefiltrowanej wody oraz szczypty cynamonu, każdego dnia po przebudzeniu lub 3 razy dziennie przed posiłkami. Metoda sprawdzi się szczególnie w święta, przy suto zastawionym stole. Sprawdziłyśmy do na własnej skórze!

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama