Jak urządzić gniazdko dla pracoholiczki

WYDZIEL MIEJSCE DO PRACY
Pilnuj, żeby potrzebne ci rzeczy nie leżały w całym mieszkaniu. Projektanci wnętrz radzą, by „biuro” zajmowało maksymalnie 25 proc. miejsca w domu. Jeśli masz osobny pokój do pracy, wszystkie dokumenty, książki itp. trzymaj w nim. Masz tylko kącik z biurkiem? Schowaj firmowe rzeczy do pudeł i postaw je obok.
ZACZNIJ DZIEŃ OD UCZTY
Przez większość dnia siedzisz przy biurku i podjadasz byle co? Jeśli nie lubisz odrywać się od zadań, aby sobie ugotować obiad, zadbaj o to, żeby twoim najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia było śniadanie. Wygospodaruj na nie np. godzinę, wtedy zdążysz przygotować coś wyjątkowego, zdrowego i nie będziesz jeść w biegu.