Niestabilność emocjonalna to dzisiaj problem wielu z nas: 5 oznak jak ją rozpoznać
Osoba niestabilna emocjonalnie jest nadmiernie impulsywna i często miewa niekontrolowane napady gniewu. Ten problem w dzisiejszych czasach dotyka coraz więcej osób. Jak rozpoznać osobę niestabilną emocjonalnie?
Niestabilność emocjonalna: co to jest?
Niestabilność emocjonalna to zaburzenie osobowości, które zostało oficjalnie sklasyfikowane jako choroba. Niestabilność emocjonalną charakteryzuje między innymi skłonność do zmian nastroju i częste wybuchy emocji. Taka osoba zazwyczaj jest nieprzewidywalna i ma utrudnione kontakty społeczne.
Osoba niestabilna emocjonalnie przyczyn swojego stanu może dopatrywać się w czynnikach genetycznych, biologicznych, czy psychospołecznych. Duży wpływ na takie zaburzenia może mieć również wpływ rodziny. Taka osoba mogła być w dzieciństwie zaniedbywana przez rodziców i utrata poczucia bezpieczeństwa mogła przełożyć się na obecny jej stan. Często osoby wykorzystywane seksualnie lub będące ofiarą przemocy mogą w dorosłym życiu odczuwać chwiejność emocjonalną.
Niestabilność emocjonalna najczęściej daje o sobie znać w późnym dzieciństwie lub okresie dojrzewania i towarzyszy osobie przez całe życie.
W galerii poznacie 5 oznak świadczących o tym, że ktoś jest niestabilny emocjonalnie
1 z 5
Nadmierna impulsywność
Nadmierna impulsywność to jeden z objawów niestabilności emocjonalnej. Taka osoba wykazuje skłonność do nagłego działania bez przewidywania konsekwencji. To niesie za sobą ryzyko robienia niebezpiecznych rzeczy, które mogą być krzywdzące zarówno dla tej osoby, jak i otoczenia.
Osoby niestabilne emocjonalnie mają tendencję do nadmiernego wydawania pieniędzy a także nadużywania narkotyków czy alkoholu.
2 z 5
Wybuchy gniewu
Osoba odczuwająca chwiejność emocjonalną często nie zdaje sobie sprawy ze swojego stanu. Towarzyszące jej wybuchy gniewu czy agresji traktuje jak normalne cechy charakteru. Osoba niestabilna emocjonalnie nie potrafi kontrolować swojej złości przez co rani najbliższe jej osoby.
Choć równie dobrze może być skłonna do wybuchów smutku lub szczęścia, jej gniew jest znacznie bardziej szkodliwy.
3 z 5
Brak cierpliwości
Osoba niestabilna emocjonalnie często jest niecierpliwa. Nie potrafi do końca doprowadzić rozpoczętych prac czy działań. Szybko je porzuca ponieważ nie widzi widocznych efektów.
4 z 5
Problemy w związku
To problem wielu osób niestabilnych emocjonalnie. Trudności w relacjach z partnerem często prowadzą do zakończenia związku. Brak zrozumienia drugiej strony, która traktuje taką osobę jako toksyczną sprawia, że związek prędzej czy później kończy się.
5 z 5
Nieprzewidywalne zachowania
Kapryśność, kłótnie bez powodu, "reakcja alergiczna" na krytykę - to tylko niektóre nieprzewidywalne zachowania osoby niestabilnej emocjonalnie.
Reakcje takiej osoby często są nieadekwatne do sytuacji. Nie wiadomo czego spodziewać się po osobie niestabilnej emocjonalnie. Można to porównać do życia na bombie - nigdy nie wiadomo kiedy wybuchnie.