Bądź fit - to takie proste!

Najnowsza książka Izy Czajki to kobiecy przewodnik po świecie fitnessu, umożliwiający czytelniczkom zbudowanie indywidualnej strategii aktywności, dostosowanej do ich predyspozycji i oczekiwanych efektów. Wykorzystując wiedzę i wieloletnią praktykę, autorka z entuzjazmem udowadnia, że sport to nie tylko zdrowie, ale przede wszystkim sposób na satysfakcjonujące i szczęśliwe życie.
Iza Czajka"Fitness w wielkim mieście", Wydawnictwo Nowy Świat