Sałatka z soczewicy według Konrada Gacy
Soczewica z papryką i pomidorami jest odżywcza i w pełni zasługuje na miano dania fit!
- Claudia
Opublikowano: 21.05.2015, 08:44
Reklama
PORCJA: 610 kcal
PRZYGOTOWANIE: 35 minut
Reklama
- 70 g soczewicy
- czerwona i żółta papryka
- 2 pomidory
- marchew
- cebula
- łyżka oleju rzepakowego
- oregano
- pieprz
- natka pietruszki
Reklama
Soczewicę ugotować i ostudzić. Papryki i obrane pomidory pokroić w kostkę, marchew zetrzeć na tarce. Cebulę poszatkować. Wszystko wymieszać z olejem, oregano, pieprzem. Posypać natką.
Reklama
Reklama
Reklama