Sałatka z indykiem w sezamie
Przygotowanie: 45 min, kaloryczność 170 kcal, dla 4 osób
- Naj
SKŁADNIKI:
● 15 dag makaronu penne
● 30 dag piersi indyka
● 2 łyżki sosu sojowego
● olej
● 3 ząbki czosnku
● sól
● pieprz
● 2 łyżki sezamu
● po 1/2 zielonej, żółtej i czerwonej papryki
● łodyga selera naciowego
● czerwona cebula
● 1/2 główki sałaty lodowej
● 4 łyżki oliwy
● 2 łyżki octu balsamicznego
● szczypior
Makaron ugotuj al dente, przelej zimną wodą, odsącz. Mięso umyj, osusz, pokrój na paseczki. Skrop sosem sojowym, olejem, dodaj posiekany czosnek, sól i pieprz, wymieszaj, odstaw na 30 min. Obtocz w sezamie, usmaż ze wszystkich stron na oleju. Wyjmij łyżką cedzakową, trzymaj w cieple. Papryki umyj, osusz, potnij na paski, seler pokrój w plasterki, cebulę – na piórka. Liście sałaty opłucz, osusz, porwij na kawałki. Oliwę wymieszaj z octem balsamicznym, solą i pieprzem. Do salaterki włóż makaron, wszystkie warzywa, przemieszaj. Na wierzchu ułóż indyka, polej sosem winegret, udekoruj szczypiorem.
Polecane
„Mój mąż to z zawodu kanapowiec, a z zamiłowania bałaganiarz. Mam na niego sprytny plan z teściową w roli głównej”
„W altanie z młodym ogrodnikiem rozkwitłam jak wiosenny kwiat. Ile mogłam się nudzić w małżeństwie?”
„Zakochałem się w dziewczynie z gór, ale jej tatuś nie chciał zięcia z miasta. Wieśniak z ciupagą mnie nie przegoni”
„W spa zamiast odpocząć, zjadałam zęby z nerwów. Odkryłam, z kim mój ukochany osiąga szczyty relaksu”
„W naszym domu można jeść z podłogi, ale nie ma w nim już miłości. Żona wytarła ją razem z kurzem”
„Nadgodziny w pracy umilała mi nowa koleżanka z biura. Wspólnie zagłębialiśmy się nie tylko w statystyki i raporty”
„Znalazłam w skrzynce kartkę świąteczną od nieznajomego. W tym roku w Wigilię będę miała z kim połamać się opłatkiem”
Sałatka wielkanocna Magdy Gessler: wstążki z rzepy, ogórka i salcesonu. Nietypowe połączenie, które zachwyca smakiem!
„Mąż był w delegacji, a ja zwiedzałam z kochankiem w piwnicy. Układ był idealny, ale sąsiadka musiała chlapnąć ozorem”
„Przystojny trener z siłowni zawrócił mi w głowie. Wolę jędrne mięśnie Adonisa, niż sflaczałego męża w fotelu”
„Mama zapisała mi dom w spadku, a brata puściła z torbami. Skąpy drań nie może przeżyć, że został z niczym”
„Mój facet kłamał, że spotyka się z kumplami. W rzeczywistości spędzał czas z biuściastą lalą w krótkiej spódnicy”
Promocja
Pokazywanie elementów od 1 do 4 z 8
Neuropeptydy w kosmetyczce. Technologia, która zatrzymuje czas
Współpraca reklamowa
Zaproś sztukę do swojego wnętrza z nową linią Velvet ART
Współpraca reklamowa
Jak dobrać damskie buty zimowe do swojego stylu i sylwetki?
Współpraca reklamowa
Wybierz się do Suntago i wypocznij w tropikalnym stylu
Współpraca reklamowa
„Woda opadła, psy zostały” – rusza kampania pomocowa dla bezdomnych zwierząt
Współpraca reklamowa
Blask, ciepło i styl na chłodniejsze dni z SHEIN
Współpraca reklamowa
Blaupunkt świętuje 100-lecie innowacyjnym gramofonem wertykalnym VT100
Współpraca reklamowa
Paulina Krupińska w Świątecznej Kampanii Homla
Współpraca reklamowa