Metrowa kanapka trójsmakowa
Przygotowanie 30 min, kaloryczność: 240 kcal, dla 4 osób
- Naj
Opublikowano: 12.03.2009, 10:00
Reklama
SKŁADNIKI:
● bagietka
● biały serek kanapkowy
● liście zielonej sałaty
● żółty ser
● szynka
● ogórek konserwowy
● 1/2 strąka czerwonej papryki
● natka
● łosoś
● jajko na twardo
● świeżo mielony pieprz
● kiełki
● pieczona pierś kurczaka
● kawałek sera pleśniowego
● pomidor
● kilka oliwek
● listki świeżej bazylii
Przekrój bagietkę, lekko wydrąż miękkisz. Posmaruj serkiem, wyłóż sałatą. Resztę składników ułóż w 3 „sektorach”:
1. plaster żółtego sera, rulon szynki, plaster ogórka, paski papryki, natka;
2. plaster łososia, cząstka jajka, grubo mielony pieprz, kiełki;
3. plaster pieczonej piersi kurczaka, trójkącik sera pleśniowego, plaster pomidora, plasterki oliwek, bazylia.
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama