Łosoś z sosem jogurtowym
To danie przygotujemy w 15 minut. Mało składników, samo zdrowie i zadowolenie bliskich.

- Naj
- 6 kawałków filetu z łososia ze skórą
- skórka i sok z 1 cytryny
- pęczek bazylii
- olej
- sól
- pieprz
- świeży ogórek
- 300 ml
- jogurtu naturalnego
- szczypta chili
- oliwa
Filety ułóż skórą do dołu na desce, ostrym nożem ponacinaj mięso. Posyp skórką otartą z cytryny. W nacięcia powciskaj ok. 3/4 posiekanych listków bazylii. Skrop olejem, oprósz solą i pieprzem.
Łososia smaż na patelni teflonowej 4 min (skórą do dołu) z jednej i 2–3 min z drugiej strony (delikatnie przewróć go łopatką).
Ogórek obierz i posiekaj, wymieszaj z jogurtem. Przypraw solą, pieprzem, chili, wlej sok z cytryny i łyżkę oliwy, wymieszaj.
Sos podaj do ryby, posyp ją resztą bazylii.
Polecane
Dieta jogurtowa, czyli przykładowy jadłospis, który umożliwi ci szybki spadek wagi. Poznaj opinie o diecie jogurtowej
Ten punktowy eliksir błyskawicznie usuwa pryszcze i ma naturalny skład. Kosmetyczne SOS na wakacje
„Szwagierka działała na mnie hipnotyzująco. Żałuję, że nie skorzystałem z okazji, bo miałbym z nią lepiej niż z żoną”
„Mój mąż to z zawodu kanapowiec, a z zamiłowania bałaganiarz. Mam na niego sprytny plan z teściową w roli głównej”
Sosy do grilla: najlepsze propozycje na pikantne dipy do mięs i do soczystej karkówki z grilla [PRZEPISY]
„Zakochałem się w dziewczynie z gór, ale jej tatuś nie chciał zięcia z miasta. Wieśniak z ciupagą mnie nie przegoni”
„Jednego z tatuśków z wywiadówki zaprowadziłam prosto do mojej sypialni. Nauczę go języka miłości”
„Mąż brykał z panienkami, a potem wracał z podkulonym ogonem. Myślałam, że to z miłości, a darmozjad liczył na coś innego”
„Mąż nie odebrał mnie z porodówki, bo zgłębiał tajniki prokreacji z kochanką. Nakryłam łajdaka z dzieckiem na ręku”
„Gdy z ogródka zniknęły petunie, myślałam, że to sprawka smarkaczy z osiedla. Prawda boleśnie otworzyła mi oczy”
Promocja
Pokazywanie elementów od 1 do 4 z 8
Neuropeptydy w kosmetyczce. Technologia, która zatrzymuje czas
Współpraca reklamowa
Zaproś sztukę do swojego wnętrza z nową linią Velvet ART
Współpraca reklamowa
Jak dobrać damskie buty zimowe do swojego stylu i sylwetki?
Współpraca reklamowa
Wybierz się do Suntago i wypocznij w tropikalnym stylu
Współpraca reklamowa
„Woda opadła, psy zostały” – rusza kampania pomocowa dla bezdomnych zwierząt
Współpraca reklamowa
Blask, ciepło i styl na chłodniejsze dni z SHEIN
Współpraca reklamowa
Blaupunkt świętuje 100-lecie innowacyjnym gramofonem wertykalnym VT100
Współpraca reklamowa
Paulina Krupińska w Świątecznej Kampanii Homla
Współpraca reklamowa