● 4 piersi kurczaka ● sól ● oregano ● bazylia ● sok z cytryny ● olej ● paczka mrożonych brokułów ● oliwa ● 2 łyżki mąki ● łyżka sosu sojowego ● mały kawałek korzenia imbiru ● 1,5 szklanki kuskusu Piersi kurczaka umyj, osusz, potnij na cienkie płaty. Oprósz solą, oregano, bazylią, skrop sokiem z cytryny i olejem, odstaw na 15 min pod przykryciem. Brokuły podsmaż na oliwie, zdejmij z patelni, trzymaj w cieple. Kawałki kurczaka oprósz mąką, podsmaż na złoty kolor ze wszystkich stron. Dodaj brokuły, skrop sosem sojowym, smaż chwilę. Na koniec dodaj starty imbir, podgrzewaj na małym ogniu kilka minut. Kuskus przygotuj według przepisu, uformuj z niego na talerzu zgrabny kopczyk, wokół ułóż mięso z brokułami.
"}}]],"promo":null,"userRatings":{"total":0,"isHalfStar":false,"commentCount":0},"isSaveable":false,"sponsor":null,"relatedItems":null,"plantOverview":null,"openWebSettings":null,"breadcrumbs":[{"label":"Strona główna","url":"https://www.kobieta.pl:443"},{"label":"Styl życia","url":"https://www.kobieta.pl/tak-zyjemy/"},{"label":"Kuchnia","url":"https://www.kobieta.pl/tak-zyjemy/kuchnia/"},{"label":"Kuskus drobiowy"}],"seoMetadata":{"title":"Kuskus drobiowy","description":"Przygotowanie: 35 min, kaloryczność 260 kcal, dla 4 osób","metaTitle":"Kuskus drobiowy","metaDescription":"Przygotowanie: 35 min, kaloryczność 260 kcal, dla 4 osób","image":{"@type":"Image","@id":"/v5/.well-known/genid/b95d8e103b7982d6e3fc","aspectRatio":0.6661290322580645,"height":366,"width":500,"alt":"kuskusdrob","sourceName":"Kuskus, fot. A. Rogalski","title":"kuskusdrob","url":"https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/58/2024/09/unnamed-file-fadcc81.jpeg"},"type":"article","robots":"","canonicalUrl":"https://www.kobieta.pl/tak-zyjemy/kuchnia/kuskus-drobiowy/"},"speedCurveLux":{"label":"article","data":{"layout-variant":"headline"}},"pageUrl":"https://www.kobieta.pl/tak-zyjemy/kuchnia/kuskus-drobiowy/","canonicalUrl":"https://www.kobieta.pl/tak-zyjemy/kuchnia/kuskus-drobiowy/","permutiveModel":{"category":["kuchnia","tak-zyjemy"],"subcategory":["article"],"channel":"tak-zyjemy","title":"Kuskus drobiowy","article":{"id":"42081","description":"Przygotowanie: 35 min, kaloryczność 260 kcal, dla 4 osób","type":"article","author":"redakcjakl","tags":["brokuły","drób","kurczak","obiad"]}},"socialShare":{"platforms":["facebook","twitter","pinterest","email"],"emailSubject":"","emailBody":"","twitterHandle":"","fbAuthorizeCode":"","title":"Kuskus%20drobiowy","tweet":"Kuskus%20drobiowy","disabled":false,"imageUrl":"https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/58/2024/09/unnamed-file-fadcc81.jpeg","url":"https://www.kobieta.pl/tak-zyjemy/kuchnia/kuskus-drobiowy/"},"schema":{"@context":"https://schema.org","@id":"https://www.kobieta.pl/tak-zyjemy/kuchnia/kuskus-drobiowy/#Article","@type":"Article","description":"Przygotowanie: 35 min, kaloryczność 260 kcal, dla 4 osób","image":{"@type":"ImageObject","height":574,"width":768,"url":"https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/58/2024/09/unnamed-file-fadcc81.jpeg?resize=768,574"},"mainEntityOfPage":{"@type":"WebPage","@id":"https://www.kobieta.pl/tak-zyjemy/kuchnia/kuskus-drobiowy/"},"name":"Kuskus drobiowy","url":"https://www.kobieta.pl/tak-zyjemy/kuchnia/kuskus-drobiowy/","author":[{"@type":"Person","name":"Naj"}],"dateModified":"2024-09-17T20:03:01+02:00","datePublished":"2009-05-06T10:00:00+02:00","headline":"Kuskus drobiowy","keywords":"brokuły, drób, kurczak, obiad","publisher":{"@type":"Organization","name":"Kobieta.pl","url":"https://www.kobieta.pl","logo":{"@type":"ImageObject","height":42,"url":"https://media.immediate.co.uk/volatile/sites/58/2024/04/kobieta-logo-primary2-fa242e6.svg?resize=228,42","width":228}},"speakable":{"@type":"SpeakableSpecification","xpath":["/html/head/title","/html/head/meta[@name=\"description\"]/@content"]}},"targeting":{"gtm":{"cat":["kuchnia","tak-zyjemy"],"channel":"tak-zyjemy","format":"standard","pageid":"42081","primary_cat":"kuchnia","subcat":"article","author":"redakcjakl","publish_date":"2009-05-06T08:00:00+00:00","template":"article","taxonomies":{"posttag":["brokuly","drob","kurczak","obiad"]}},"dfp":{"configuration":"UAT","cat":["kuchnia","tak-zyjemy"],"channel":"tak-zyjemy","format":"standard","pageid":"42081","primary_cat":"kuchnia","subcat":"article","posttag":["brokuly","drob","kurczak","obiad"]},"piano":[{"key":"premiumContent","value":false},{"key":"primaryCategory","value":"kuchnia"},{"key":"postType","value":"article"},{"key":"categories","value":["kuchnia","tak-zyjemy"]},{"key":"tags","value":["brokuly","drob","kurczak","obiad"]}]},"postPreview":null,"affiliateMessage":null,"image":{"@type":"Image","@id":"/v5/.well-known/genid/b95d8e103b7982d6e3fc","aspectRatio":0.6661290322580645,"height":366,"width":500,"alt":"kuskusdrob","sourceName":"Kuskus, fot. A. Rogalski","title":"kuskusdrob","url":"https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/58/2024/09/unnamed-file-fadcc81.jpeg"},"ediplayer":null,"onnetworkplayer":null,"greenVideo":null,"hideComments":false,"suppression":{"@type":"Suppression","@id":"/v5/.well-known/genid/3d0ea2ea636ffbbb141f","disableAboveFooter":false,"disableAdsOnPictures":false,"disableAllAds":false,"disableBelowHeader":false,"disableBurdaffiInText":false,"disableBurdaffiWidgets":false,"disableEdiplayerAds":false,"disableEdiplayerAutoplay":false,"disableEdiplayerInjection":false,"disableEdiplayerPlaylist":false,"disableInTextAds":false,"disableRtbAds":false,"hidePromoLogoInHeader":false},"layout":"headline","taxonomies":[{"@type":"Taxonomy","@id":"/v5/.well-known/genid/b89588f4106b05a42841","display":"Kategorie","terms":[{"@type":"Term","@id":"/v5/.well-known/genid/2822693b54b0dd4b2b8e","slug":"kuchnia","display":"Kuchnia","parent":{"@type":"Term","@id":"/v5/.well-known/genid/a6e3083ffcb7fc677794","slug":"tak-zyjemy","display":"Styl życia"},"taxonomy":"category"},{"@type":"Term","@id":"/v5/.well-known/genid/0d465a09c64945941a39","slug":"tak-zyjemy","display":"Styl życia","taxonomy":"category"}]},{"@type":"Taxonomy","@id":"/v5/.well-known/genid/ada74d6622a1508bba83","display":"Tagi","terms":[{"@type":"Term","@id":"/v5/.well-known/genid/80e596148ed7a5527a59","slug":"brokuly","display":"brokuły","taxonomy":"post_tag"},{"@type":"Term","@id":"/v5/.well-known/genid/dd2e6276c8a1655b4039","slug":"drob","display":"drób","taxonomy":"post_tag"},{"@type":"Term","@id":"/v5/.well-known/genid/4f7105c3c3acbed91a3d","slug":"kurczak","display":"kurczak","taxonomy":"post_tag"},{"@type":"Term","@id":"/v5/.well-known/genid/7e7c8e6d24c09567b8a1","slug":"obiad","display":"obiad","taxonomy":"post_tag"}]}],"table":null,"postFormat":"standard","showHeroImageOverlayIcon":false,"gemius":{"id":".XdAfWdwB_6mYT5KSlnGr4XBroGFNhsKUVnuscDogkb.X7","url":"pro.hit.gemius.pl/gemius.js","parameters":{"content_identifier":"965266","content_title":"Kuskus drobiowy","content_type":"article","publication_date":"2009-05-06T08:00:00+00:00","player":1}},"c2cVars":{"contentId":42081,"contentName":"Kuskus drobiowy","contentType":"ContentArticle","contentUrl":"https://www.kobieta.pl/tak-zyjemy/kuchnia/kuskus-drobiowy/","pageType":"Content","siteCategory":"Kobieta.pl/Tak-zyjemy/Kuchnia","siteCategoryId":null,"siteCategoryName":"Kuchnia","website":"kobieta-pl"},"relatedEdiPlayer":{"postType":"article","playerType":"related","breadcrumbs":["Styl życia","Kuchnia"],"keywords":["brokuły","drób","kurczak","obiad"],"disablePlaylist":false,"disableAds":false,"disableAutoplay":false,"isAdult":false},"sponsorTracking":null,"postMeta":{"client":"kobieta","schemaId":"https://www.kobieta.pl/tak-zyjemy/kuchnia/kuskus-drobiowy/#Article","entity":"post","source":"search-api","clientId":"42081"},"recommendedCards":null,"adSettings":{"unitName":"/22760503335/Kobieta.pl/","headerBidder":"none","headerBidderUrl":null,"headerBidderTimeout":1500,"adRefresh":{"enabled":true,"excludedOrderIds":[0],"durationInView":20,"percentageInView":50},"targets":{"configuration":["UAT"]},"lazyLoading":{"enabled":false,"renderMarginPercent":1000,"mobileScaling":0},"stitcher":{"disableAllAdvertising":false},"enableAdvertBeforeBodyOfContent":{"article":true,"recipe":false},"nativeAdvertiser":"none","promoPlacementId":".cDmQmMy0l5bPEAnX08d9Hi6Pi9okLrTr8joB_glidz.E7","permutiveConfig":{"permutiveProjectId":"","permutiveApiKey":"","permutiveDomain":""}},"currentPage":1,"pockets":{"aboveFooter":[],"articleContentBottom":[],"articleHeader":[],"articleMeta":[],"articleActions":[{"componentId":"savePostButton","props":{}}],"articleBelowContent":[{"componentId":"tagCloud","props":{"data":{"taxonomies":["post_tag"]},"widgetArea":"articleBelowContent"}}],"articleFooter":[{"componentId":"burdaffi_widget_id","props":{"data":{"widgetId":"dd523670968d53be9e30dab7521d5397","wrapperCssClass":"ecomm-boxd"},"widgetArea":"articleFooter"}},{"componentId":"dynamicRelatedContent","props":{"data":{"title":"Polecane","limit":16,"showCardLabels":true,"layout":"horizontal","hideOnMobile":false,"smallCardTitles":false,"categories":[],"type":[],"contentType":[],"aspectRatioOverride":"square","hidePublishDateOnCards":false,"hideAuthorNameOnCards":true,"displayCarousel":false},"widgetArea":"articleFooter"}},{"componentId":"im_carousel_card_widget","props":{"data":{"title":"Promocja","categoryLabels":"hide","categories":["wspolpraca-reklamowa"],"tags":[],"tagsOperators":"","articlesType":"","contentType":"","aspectRatioOverride":"landscape","buttonText":"","buttonLink":"","showDescriptions":false,"showAdvertisingCooperationLabel":true,"showSponsorLabel":false,"showDotsNavigation":false,"numberOfCardsToInclude":8,"numberOfCardsToShowInViewport":4,"pinnedContent":[]},"widgetArea":"articleFooter"}}],"articleSidebar":[{"componentId":"burdaffi_widget_id","props":{"data":{"widgetId":"944195871a8e622d8c045656b6cdb3bb","wrapperCssClass":"ecomm-narrow"},"widgetArea":"articleSidebar"}}],"pageBottom":[{"componentId":"text","props":{"data":{"title":"Legal notice","text":"
Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji jest zabronione oraz wymaga uprzedniej, jednoznacznie wyrażonej zgody administratora serwisu – Burda Media Polska sp. z o.o. Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.
\r\n
Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych.\r\n
SKŁADNIKI: ● 4 piersi kurczaka ● sól ● oregano ● bazylia ● sok z cytryny ● olej ● paczka mrożonych brokułów ● oliwa ● 2 łyżki mąki ● łyżka sosu sojowego ● mały kawałek korzenia imbiru ● 1,5 szklanki kuskusu Piersi kurczaka umyj, osusz, potnij na cienkie płaty. Oprósz solą, oregano, bazylią, skrop sokiem z cytryny i olejem, odstaw na 15 min pod przykryciem. Brokuły podsmaż na oliwie, zdejmij z patelni, trzymaj w cieple. Kawałki kurczaka oprósz mąką, podsmaż na złoty kolor ze wszystkich stron. Dodaj brokuły, skrop sosem sojowym, smaż chwilę. Na koniec dodaj starty imbir, podgrzewaj na małym ogniu kilka minut. Kuskus przygotuj według przepisu, uformuj z niego na talerzu zgrabny kopczyk, wokół ułóż mięso z brokułami.
Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji jest zabronione oraz wymaga uprzedniej, jednoznacznie wyrażonej zgody administratora serwisu – Burda Media Polska sp. z o.o. Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.
Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych.