Indyk w orzeszkach ziemnych
Przygotowanie: 25 minut
Porcja: 410 kcal
- Moje Gotowanie
Opublikowano: 18.03.2005, 22:21
Reklama
SKŁADNIKI NA 4 PORCJE
Reklama
- 60 dag filetu z piersi indyka
- 15 dag orzeszków ziemnych
- 3 białka
- 4 łyżki mąki ziemniaczanej
- olej
- sól, pieprz
Reklama
- Filet umyć, osuszyć, pokroić na sznycle, oprószyć solą i pieprzem, lekko rozbić dłonią.
- Białka ubić na sztywno, wsypać mąkę, przyprawić pieprzem, wymieszać. Orzeszki posiekać.
- Sznycle zanurzać w pianie, a następnie obtaczać w orzeszkach. Wkładać na rozgrzany olej i smażyć po kilka minut z każdej strony na złoty kolor. Podawać z ryżem na sypko.
Reklama
Reklama
Reklama