Detoks na bazie zielonej herbaty
Mamy dla was pyszne przepisy, które sprawią, że utrata zbędnych kilogramów będzie prosta i smaczna.
1. Zielona pychota
Składniki:
- 1 torebka herbaty
- 250 ml wody
- 2 garści liści szpinaku
- 1 jabłko
- pół awokado
- pół cytryny
Sposób przygotowania:
Herbatę Green Tea Ahmad Tea London zaparzyć w 250 ml wody i poczekać do jej ostygnięcia. Następnie dodać 2 garści starannie umytego szpinaku, obrane i pokrojone jabłko, pół awokado bez pestki oraz sok z połowy cytryny. Na koniec dokładnie zblendować i przelać do ulubionej szklanki.
2. Owocowa moc
Składniki:
- 1 torebka herbaty Green Tea Ahmad Tea London
- 250 ml wody
- 2 garści jarmużu
- 1 kiwi
- 2 pomarańcze
- 1 łyżka soku z pigwy
Sposób przygotowania:
Herbatę Green Tea Ahmad Tea London zaparzyć w 250 ml wody i poczekać do jej ostygnięcia. Następnie dodać 2 garści dokładnie umytego jarmużu, obrane i pokrojone kiwi, dwie pomarańcze bez skórki w kawałkach oraz łyżkę soku z pigwy. Na koniec wszystko dokładnie zblendować.
3. Energetyczny zawrót głowy
- 1 torebka Green Tea Ahmad Tea London
- 250 ml wody
- 2 garści szpinaku
- 1 banan
- 1 limonka
Sposób przygotowania:
Herbatę Green Tea Ahmad Tea London zaparzyć w 250 ml wody i poczekać do jej ostygnięcia. Następnie dodać 2 garści dokładnie umytego szpinaku, obranego i pokrojonego banana oraz sok z limonki. Na koniec wszystko dokładnie zblendować.
4. Owocowy raj
Składniki:
- 1 torebka herbaty Green Tea Ahmad Tea London
- 250 ml wody
- 1 mango
- 100 g pestek z granata
- 1/2 pomelo
Sposób przygotowania:
Herbatę Green Tea Ahmad Tea London zaparzyć w 250 ml wody i poczekać do jej ostygnięcia. Następnie dodać jedno obrane mango bez pestki, 100 g pestek z granata, oraz połowę obranego i pokrojonego pomelo. Na koniec wszystko dokładnie zblendować.
Zobacz też inne przepisy na zimową herbatę
Przepis na herbatę jaśminową