Edyta Litwiniuk „Budziłam się w nocy z kołataniem serca. Dres dużo wybacza. Garnitur czy jeansy już nie”

Jak zmotywować się do ćwiczeń i pokonać treningowy kryzys?

- Przez miesiąc nic nie robiłam i nie miałam ochoty na żaden trening – wspomina słynna FitMama Edyta Litwiniuk, która w rozmowie wideo z Olą Nagel przyznała się, że jej również zdarzają się trudne chwile.

Najgorszym momentem był pierwszy lockdown, gdy wszystko było pozamykane, a cała Polska zamknięta została w domach:
- To był trudny czas – mówi dalej Edyta Litwiniuk, wspominając jak przeżyła pierwszy, ubiegłoroczny lockdown.
- Budziłam się w nocy z kołataniem serca – dodaje znana trenerka fitness.

Edyta Litwiniuk, która promuje sport i zdrowy styl życia na Instagramie, a na swoim koncie ma wiele współprac z gwiazdami polskiego show-biznesu, otwarcie przyznaje, że kryzys może mieć każdy, ale najważniejsze to iść do przodu, pokonać własne słabości i tym samym zwyciężyć.

Co zmotywowało Edytę Litwiniuk do ćwiczeń i powrotu do formy? Dlaczego czasem warto zamienić dresy na jeansowe spodnie i co zrobić, gdy Panna Cotta wychodzi bokiem?
Zobaczcie drugą część wideo rozmowy z Edytą Litwiniuk!

ZOBACZ TEŻ:

Trenerka fitness Edyta Litwiniuk o kulturze diety i rozmiarówkach w popularnej sieciówce: „Mieściłam się tylko w L, a na co dzień noszę S. Byłam w szoku. To jest sklep dla dorosłych kobiet?!"

Znana polska trenerka fitness Edyta Litwiniuk to mama trzech córeczek, która - mimo ciąż i porodów - ma niesamowitą figurę! Na co dzień nosi rozmiar S, ale ostatnio przeżyła bardzo ciekawą sytuację - weszła do sklepu z odzieżą dla kobiet, w którym mieściła się tylko w L! "Rozumiem, że w wielu kobietach może to rodzić frustracje" - mówi w wideo rozmowie z Olą Nagel. Co Edyta Litwiniuk sądzi o restrykcyjnych dietach, ruchu body positive i podjadaniu pizzy? Zobaczcie wideo!