Depresja po porodzie: Ivanka Trump opowiada o traumie

Ivanka Trump o depresji poporodowej

Ivanka Trump, doradca i córka prezydenta Donalda Trumpa, zdradziła ostatnio w jednym z wywiadów, że po każdej z trzech ciąż cierpiała na depresję poporodową. Ivanka ma trójkę małych dzieci – Arabellę (6 lat), Josepha (3 lata) i rocznego Theodore’a.

To ważne wyznanie zwłaszcza w kontekście trwającej właśnie w Stanach Zjednoczonych kampanii kobiecej opartej o wyniki badań Amerykańskich Centrum Prewencji i Kontroli Chorób. Wskazują one, że jedna na dziewięć kobiet doświadcza poporodowej depresji. O tego typu pierwszych doświadczeniach z macierzyństwem mówią otwarcie gwiazdy m.in. piosenkarka Adele, modelka Chrissy Teigen czy Lena Headey (znana z „Gry o tron”).

„Z każdym z trójki moich dzieci miałam podobne doświadczenia. Przy każdym zderzyłam się z depresją poporodową. To był bardzo wymagający emocjonalnie czas, ponieważ czułam, że nie jestem w stanie w pełni wykorzystać swojego potencjału ani jako matka ani jako bizneswoman.”, przyznała w wywiadzie Ivanka Trump.

„Bardzo dobrze znosiłam każdą ciążę, więc ten stan przygnębienia i głębokiego stresu po porodzie, przeżyłam jeszcze dosadniej.”, dodała doradczyni prezydenta USA.

Temat depresji u młodych matek często jest bagatelizowany, zamiatany pod dywan przez bliskich. „To bardzo ważne, żeby mówić głośno o swoich doświadczeniach. Sama siebie uważam za osobę ambitną, pełną pasji i mocną. Jednak to doświadczenie bardzo wiele mnie nauczyło i wiem, że warto się nim dzielić. To może spotkać każdego.”, mówi Ivanka Trump.

Bardzo często ciężko rozpoznać objawy depresji poporodowej, która często zaczyna się od tzw. baby blues, czyli stan trwający do 2 miesięcy po porodzie, niechęć matki do zajmowania się dzieckiem, ogólne zmęczenie, lęk. Baby blues zazwyczaj mija samoistnie.

Objawy depresji poporodowej

utrata lub wzrost apetytu, senność, nadmierne zmęczenie, problemy ze snem, częste budzenie się, brak zainteresowania seksem, czasem bóle brzucha i migreny
smutek, obniżenie nastroju, drażliwość, płaczliwość, utrata radości życia, niezdolność odczuwania przyjemności, przygnębienie, stany lękowe podobne do syndromu poporodowego stresu pourazowego
poczucie braku sensu życia, apatia, bierność, niechęć do działania i podejmowania decyzji, spowolnienie psychoruchowe
pesymistyczne myślenie, poczucie beznadziei, przekonanie o własnej niekompetencji i bezwartościowości, niska samoocena, poczucie braku wyjścia z sytuacji, myśli samobójcze, czarnowidztwo, poczucie nie radzenia sobie

Dla Ivanki Trump odskocznią okazała się medytacja – 15, 20 minut dziennie dla siebie, zanim dzieci się obudzą. To jej forma ładowania baterii. Biorąc pod uwagę złą passę Trumpów i niskie słupki popularności Ivanki Trump wśród Amerykanów, to wyzwanie może nieco ocieplić jej wizerunek, nie sądzicie?

CZY WIECIE KIEDY ZMIENIAMY CZAS NA ZIMOWY?

1 z 6