samopoczucie

Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego AdobeStock, fizkes

Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Jak zadbać o swój dobrostan?

08.10.2024 17:02

Zrób to, a otoczysz się pozytywną energią

Rytuały i przesądy

Zrób to, a otoczysz się pozytywną energią. Kłopoty przemienią się w sukces i to szybciej, niż myślisz

16.09.2024 13:25

przesilenie letnie

Przesilenie letnie: zdziwisz się, jakie ma skutki dla zdrowia i samopoczucia. Dzięki tym drobiazgom poczujesz się lepiej

18.06.2024 13:48

rozgoryczenie

Rozgoryczenie to źródło informacji o twoich potrzebach. Jak zarządzać rozgoryczeniem?

08.12.2023 17:00

uczucia i emocje

Uczucia i emocje to nie to samo – jak je od siebie odróżnić? Zrozum swoje reakcje i zapanuj nad emocjami

13.10.2023 17:00

relaksacja jacobsona

Relaksacja Jacobsona, czyli jedna z najskuteczniejszych technik odprężających. Na czym polega?

13.08.2023 17:28

Relaksacja Schultza

Relaksacja Schultza – jak wygląda trening autogenny? Kiedy warto sięgnąć po techniki relaksacyjne?

12.08.2023 17:12

Afirmacja zdrowia

Afirmacja zdrowia, czyli sposób na dobre samopoczucie i świetną kondycję. Jakie afirmacje na zdrowie wybrać?

11.08.2023 17:08

Jak być sobą

Jak być sobą? Zadbaj o swoje potrzeby i naucz się stawiać granice

24.03.2023 12:20

Angelologia: anioł na marzec 2023 będzie ci wyjątkowo potrzebny na początku wiosny. Poproś go zwłaszcza o tę 1 rzecz

Anioł Malahidael to opiekun marca. Będzie ci wyjątkowo potrzebny na początku wiosny. Poproś go zwłaszcza o tę 1 rzecz

26.02.2023 09:00

Wystarczą 3 krople, a poczujesz szczęście. Słowiański sposób na wszelkie kłopoty działa cuda

Rytuały i przesądy

Słowiański rytuał na wszelkie kłopoty działa cuda. Wystarczą 3 krople, a poczujesz szczęście

11.01.2023 08:16

sposoby na bezsenność

Sprawdzone sposoby na bezsenność. Prześpij całą noc!

16.11.2021 16:55

Sprawiaj sobie drobne przyjemności

13 drobnych rzeczy, które od razu poprawią ci nastrój

20.09.2019 16:36

Zdrada z premedytacją

4 rodzaje zdrady: nie zawsze chodzi o seks!

23.08.2018 15:12

Zaplanuj swoje działanie

8 rzeczy, dzięki którym poczujesz się szczęśliwsza

20.08.2018 13:03