odchudzanie

Tłuszcz na kolanach

Tłuszcz wokół kolan nie daje ci spokoju? Te 2 sposoby sprawią, że szybko się z nim pożegnasz!

24.02.2022 08:53

Co jeść, aby schudnąć nawet 15 kilogramów? Podpowiadamy

Co jeść, aby schudnąć nawet 15 kilogramów? Podpowiadamy

16.02.2022 15:30

Jak pozbyć się wody z organizmu? - dieta, aktywność, masaże

Jak pozbyć się wody z organizmu? Dieta, aktywność fizyczna, leczenie – to sprawdzone metody

15.01.2022 03:00

ćwiczenia, motywacja

Co zrobić, żeby chciało ci się ćwiczyć? Jak osiągnąć zamierzony cel?

06.09.2021 14:01

Wałki pod pośladkami

Wstydzisz się wałków tłuszczowych pod pośladkami? Dzięki tym 3 ćwiczeniom znikną bezpowrotnie!

20.08.2021 12:38

woda-cynamonowa

Zdrowe odżywianie

Woda z cynamonem – orzeźwia i wspomaga odchudzanie

02.07.2021 09:00

Figura gruszki

Ten typ kobiecej sylwetki gwarantuje zdrowie? Oto zaskakujące badania

30.06.2021 08:01

Edyta Litwiniuk i treningowy kryzys w lockdownie Panna Cotta wyszła mi bokiem. Dres wiele wybacza. Jeansy i garnitur już nie

Edyta Litwiniuk „Budziłam się w nocy z kołataniem serca. Dres dużo wybacza. Garnitur czy jeansy już nie”

07.06.2021 13:53

Motywacja do pracy nauki czy zmiany stylu życia

Jak się zmotywować do pracy, nauki, działania? 5 trików

28.01.2021 22:00

Picie gorącej wody pozytywnie wpływa na organizm. Jak to działa?

Picie gorącej wody przyśpiesza odchudzanie? To nie wszystkie jej zalety. Spróbuj!

25.01.2021 08:55

Motywacja do diety, nauki i treningu

Jak zmotywować się do odchudzania, nauki i treningu. Ten tekst pomoże Ci wytrwać nawet w najtrudniejszych postanowieniach!

03.01.2021 19:22

W ciągu roku schudła 90 kilogramów. Dziś jest gwiazdą Instagrama!

W rok SCHUDŁA 90 kilogramów. Teraz jest gwiazdą Instagrama!

02.01.2021 11:41

7 porannych nawyków, przez które tyjesz: pomijanie śniadania

7 porannych nawyków, przez które tyjesz

30.12.2020 07:10

Jak schudnąć 5 kg w miesiąc?

Jak schudnąć 5 kg w MIESIĄC: nie musisz się męczyć na siłowni!

05.11.2020 11:06

Dieta bez cukru

Dieta bez cukru – czyli dieta, której nie wyobraża sobie większość z nas. Jakie daje efekty i co można na niej jeść?

25.10.2020 13:30