kondycja

ćwiczenia, motywacja

Co zrobić, żeby chciało ci się ćwiczyć? Jak osiągnąć zamierzony cel?

06.09.2021 14:01

Jak poprawić kondycję: które ćwiczenia najszybciej wzmacniają kondycję?

Jak poprawić kondycję: które ćwiczenia najszybciej wzmacniają kondycję?

09.04.2020 03:00

wolnebieganie

Bieganie w stylu slow

27.02.2015 09:54

shutterstock_157499579s

Tabata

28.04.2014 12:00

shutterstock_63161980

Piloxing – nowy trend w fitnessie

28.10.2012 14:00

bieg_02

Jak lepiej i skuteczniej biegać

06.07.2012 13:00

fitness_10

Jak zadbać o formę olimpijską

03.07.2012 13:00

bieg_01

Marszobieg metoda na zgrabną sylwetkę

08.11.2010 10:30

fitness_05

Ćwicz mało, wzmocnij ciało

05.11.2010 06:00

cwiczenia_01

Opal ciało, spal kalorie

11.07.2010 13:00

klepsydra_01

Jaki masz typ figury – klepsydra

04.06.2010 04:00

uda

Przywitaj słońce – ćwiczenia na jędrne uda i pośladki

27.05.2010 14:00

fitness_01

12 powodów, dla których powinnaś ćwiczyć

01.10.2009 09:00

pompki

Sprawdzone ćwiczenia gwiazd na super sylwetkę

29.05.2009 13:00

pupa1

Plan dla ciała

11.09.2008 08:41