PsychologiaĆwiczenia relaksacyjne – 9 sposobów na rozluźnienie i odprężenie. Co zrobić, aby pozbyć się stresu?
PsychologiaMedytacja mindfulness - co daje trening uważności? Jak trenować mindfulness krok po kroku?
Zioła i kamienieKwiat lotosu to symbol odrodzenia, czystości i kobiecości. Ta "święta roślina" działa jak amulet na bogactwo
PsychologiaCzakra podstawy - korzeń naszego systemu energetycznego. Za co odpowiada i jak ją odblokować?
ProfilaktykaJak medytować? Nie wiesz od czego zacząć? Ta krótka instrukcja dla początkujących pomoże ci uspokoić myśli
LudzieMama Oli Żebrowskiej urodziła ośmioro dzieci: 50-letnia Justyna Adamczyk zachwyca wyglądem i podejściem do życia
GwiazdyPaulina Chruściel - serialowa "Komisarz Mama" - o polskim glamourze, "rzeźbieniu" w sobie i chodzeniu w kaloszach
SpołeczeństwoJoginka plus size została instruktorką: „Joga nie jest zarezerwowana tylko dla szczupłych!”
