Self-care po urlopie. 5 rzeczy, w które warto zainwestować przed powrotem do pracy

W tym artykule:

1. Self-care po urlopie: o co warto zadbać?

Self-care po urlopie: o co warto zadbać?

Self-care to świadome działania, których celem jest sprawienie, że poczujemy się lepiej w swoim ciele i ze sobą. Po wakacjach, czy urlopie jest to wyjątkowo ważne - przygotowuje nas do wejścia w kolejny etap roku. Co warto mieć lub zrobić, aby z radością i nową energią powitać jesień?

1. Wizyta w gabinecie medycyny estetycznej: sprawdzenie znamion u dermatologa i zabiegi

Bardzo istotne w holistycznym dbaniu o siebie są także badania. Po lecie szczególnie warto sprawdzić znamiona i wykonać badanie dermatoskopowe. Z komórek budujących znamię barwnikowe może rozwinąć się czerniak - złośliwy nowotwór skóry. Jednocześnie, będąc w gabinecie medycyny estetycznej, warto rozważyć zabieg, który wielopłaszczyznowo odżywi, nawilży i widocznie odmłodzi skórę.

Dobrym wyborem będzie na przykład Juvenus - najnowszy biostymulator tkankowy służący do naturalnej biostymulacji komórek skóry. Efektem zabiegu jest intensywne nawilżenie skóry oraz działanie antyoksydacyjne, które przyspiesza syntezę kolagenu, a co za tym idzie poprawia jej jędrność i elastyczność. Zarówno badanie dermatoskopowe, jak i Juvenus wykonacie m.in. w Klinice Medycyny Estetycznej Preibisz SkinDoctors.

Trądzik u dorosłych można wyleczyć! Dermatolog mówi nam, co stosować i jakich błędów nie popełniać w walce o zdrową skórę

Trądzik odbiera ci pewność siebie i sprawia, że niechętnie spoglądasz w lustro? Stań z nim do walki! Dermatolog, dr Łukasz Preibisz, wyjaśnia, skąd się bierze, jak go leczyć i co robić, by pozbyć się ich raz na zawsze (tak, to naprawdę możliwe).

2. Nawilżające serum lub krem do twarzy

Klimatyzacja, intensywne promieniowanie UV, słona woda, częste oczyszczanie... Lato nie jest "ulubioną" porą roku naszej skóry. Dlatego, kiedy zbliża się jesień, szczególnie warto zadbać o jej intensywne nawilżenie, nie tylko poprzez zabiegi. Swoją kosmetyczkę warto więc zaopatrzyć w wysokiej jakości krem lub serum. Miękka, nawilżona, świetlista cera sprawia, że nie tylko wyglądamy bardziej promiennie, ale przede wszystkim czujemy się lepiej. Na które kosmetyki warto postawić? Oto kilka propozycji.

Hydra-vital light - żel-krem nawilżający od Mesoestetic, marki wywodzącej się z gabinetów to połączenie usieciowanego kwasu hialuronowego o wysokiej i średniej masie cząsteczkowej, które pozwala na natychmiastowe i długotrwałe nawilżenie. Jednocześnie, kosmetyk chroni przed negatywnym działaniem czynników zewnętrznych, takich jak zanieczyszczenia, czy smog. Już po jego pierwszym zastosowaniu na skórze pojawia się swego rodzaju bariera ochronna, zapobiegająca transepidermalnej utracie wody.

Równie ultranawilżającym kremem jest Advanced Filler od Teoxane, który odżywia, rewitalizuje natychmiastowo koi, ale przede wszystkim zapobiega utracie wody przez naskórek. Stosowany regularnie stymuluje produkcję kwasu hialuronowego i kolagenu w skórze, dzięki czemu wygładza drobne, a nawet głębokie zmarszczki.

Wartym uwagi produktem jest również serum Hidraderm marki Sesderma. Świetnie sprawdzi się w przypadku skóry suchej i z pierwszymi oznakami starzenia. W produkcie znajdziemy kwas hialuronowy oraz retinol, który stopniowo napina i wygładza skórę.

Serum nawilżające z efektem „glass skin”: 5 produktów, które błyskawicznie napoją skórę

Nawilżanie podstawa pielęgnacji i tylko odpowiednio dobrane (i regularnie stosowane!) składniki dadzą wymarzony efekt zdrowo połyskującej cery. Jednym z nich jest kwas hialuronowy i to on jest naszą dzisiejszą gwiazdą - oto 5 produktów, które błyskawicznie ugaszą pragnienie i poprawią jędrność Twojej skóry.

3. Piękny i wygodny strój do snu

Jedwabne, satynowe, bawełniane, muślinowe... Piżamy i koszule, podobnie jak stroje na dzień, mogą dodawać nam pewności siebie i sprawiać, że kładąc się spać będziemy czuć się nie tylko komfortowo, ale i atrakcyjnie. Stylowych kompletów, wykonanych z wysokiej jakości materiałów, szukajcie w kolekcjach polskich marek, do których wspierania oczywiście was zachęcamy.

Jesteśmy absolutnie zakochane w piżamach, szlafrokach i opaskach na oczy marki Le Songe, które można personalizować. Strój nocny z monogramem zdecydowanie chciałybyśmy mieć w swoich garderobach.

Piękne, minimalistyczne piżamy i inne stroje do snu znajdziecie także w HIBOU. Są tak świetnie skrojone i niebywale wygodne, że będziecie chciały spędzać w nich nie tylko noce, ale i dnie.

4. Nowa torebka

Torebka jest ważnym, nieodłącznym elementem kobiecego stroju. Jest dla wielu z nas również istotnym, choć nieczęstym zakupem - torebka wysokiej jakości to spory wydatek, a więc wato postawić na taką, która posłuży nam przez lata. W nową torebkę warto zainwesować zwłaszcza jeśli wybieramy się do nowej pracy lub wtedy, gdy ta, którą dotychczas nosiłyśmy ze sobą na co dzień jest już wysłużona.

Jeśli chodzi o wybór torebki, to również zachęcamy was do zwrócenia uwagi na polskie marki. Niezmiennie kochamy te marki Lobos. W najnowszej kolekcji marki pojawił się model Napoli Driftwood, w którym zmieści się nawet laptop. Wykonano go z wysokiej jakości włoskiej skóry, jego pasek jest regulowany, a piękny, jasnobeżowy odcień sprawia, że wspaniale skomponuje się z praktycznie każdą stylizacją.

Nasze oczy przyciągają także torebki Mandel. Mają świetne, nowoczesne formy, dzięki czemu z pewnością nie umkną niczyjej uwadze.

W swojej szafie warto mieć również torebkę z metką MAKO. Naszym ostatnim odkryciem jest model Sicily o fakturze przypominającej siatkę rybacką. Doskonale wpisze się w klimat późnych wakacji.

To nie są zwykłe torebki. To są małe dzieła sztuki! Monika Cisło i Patryk Łobos, założyciele Lobos - marki, która podbija świat mody [WYWIAD]

W torebkach Lobos zakochał się świat mody. Są misternie wykonane, łączą w sobie minimalizm z artyzmem, wyróżnia je doskonała jakość. Za ich tworzenie odpowiedzialne jest rodzeństwo - Monika Cisło i Patryk Łobos, z którymi rozmawiamy o tym, jak pracuje się z kim tak bardzo bliskim, ile czasu potrzeba, by stworzyć torebkę idealną i jak udało im się podbić serca tysięcy kobiet.

5. Dobrze skrojona marynarka

Marynarka o klasycznym kroju i w stonowanym kolorze to niejako symbol profesjonalizmu i pewności siebie. Każda z nas powinna mieć ją w swojej garderobie zwłaszcza, jeśli tegoroczna jesień ma przynieść zmiany w naszym życiu zawodowym. To wręcz strój obowiązkowy na rozmowę kwalifikacyjną, który sprawdzi się również jako zamiennik płaszcza w cieplejsze dni.

Fantastycznie skrojone marynarki (i całe garnitury) to znak rozpoznawczy polskiej marki Line. Na waszą szczególną uwagę zasługują flagowe modele wykonane w warszawskiej pracowni brandu z lnu z Żyrardowa i wełniana, dwurzędowa marynarka z najwyższej jakości wełny.

Rewelacyjne marynarki i spodnie z lnu, czy bawełny znajdziecie także w portfolio marki La Sérénité. Nowa kolekcja obfituje w takie, które z przyjemnością założyłybyście nie tylko do pracy.

Jak się ubrać na rozmowę kwalifikacyjną online, a co założyć do biura? W tych stylizacjach zdobędziecie każdą pracę! Są niezawodne i bardzo stylowe

O ile kompetencje i umiejętności są na pierwszym miejscu, to podczas rozmowy o pracę musisz również pamiętać o zasadzie: "Jak cię widzą, tak cię piszą". Masz tylko 10 sekund, żeby zrobić na rekruterze dobre wrażenie. W tym czasie ocenione zostanie nie tylko to, jak się przywitasz, czy zachowasz, ale także to, jak wyglądasz. Jak się ubrać na rozmowę kwalifikacyjną, żeby wyglądać profesjonalnie i stylowo? Podpowiadamy!