5 sposobów, by uniknąć zmarszczek na szyi

A także laptopy, tablety i inne urządzenia elektroniczne, które wymagają pochylania głowy. Nasze mamy i babcie nie miały tego problemu, ale współczesne kobiety spędzają przed ekranem smartfona czy laptopa nawet kilkanaście godzin dziennie! Zmarszczki, które tworzą się na szyi od pochylania głowy zyskały nawet nazwę efektu „tech neck”, czyli „technologicznej szyi”. Jak tego uniknąć? Zwróć uwagę na pozycję, w której przeglądasz Facebooka czy Instagram – i postaraj się ograniczyć pochylanie głowy do minimum. Jeśli pracujesz na laptopie, zadbaj o to, by ustawić go na wysokości oczu, na specjalnym podwyższeniu. Dzięki temu szyja będzie wyprostowana.

Wiele z nas się z tego śmieje, ale to niewielkie działanie może przynieść spektakularne efekty! Działamy wbrew grawitacji: każdy krem lub serum wklepujemy od dołu, do góry, wykonując „unoszące” skórę mikro ruchy. Zacznij od podstawy szyi i przesuwaj palce w górę aż do linii żuchwy. Jeśli zaczynasz wklepywać krem od góry i kierujesz się w dół, mimowolnie rozciągasz skórę na szyi, przez co traci swoją jędrność.

Wiesz już, żeby chronić przed słońcem skórę twarzy, teraz pora by zadbać o szyję. Wierz, lub nie, ale najskuteczniejszym zabiegiem anti aging, jaki możesz zafundować skórze, jest właśnie ochrona przed słońcem. To jego szkodliwe promieniowanie uszkadzają włókna kolagenowe odpowiedzialne za elastyczność i jędrność skóry. Dlatego zanim wyjdziesz z domu, upewnij się, że filtr UV (minimum SPF30) chroni nie tylko twoją twarz, ale również szyję.

Przynajmniej dwa razy w tygodniu zafunduj szyi odżywczy masaż z olejkami albo z użyciem serum na bazie olejków. Masuj ją z góry na dół i delikatnie na boki (nigdy z góry do dołu). Pamiętaj tylko, aby nie naciągać skóry zbyt mocno (w ten sposób możesz osiągnąć efekt odwrotny od planowanego).