Zioła, które poprawiają wygląd cery

Pokrzywa to popularne polskie zioło, które ma ogromną moc. Jest sekretem nieskazitelnie czystej cery. Wszystko dzięki zawartej w niej krzemionce, regulującej produkcję sebum i odtykającej pory. Roślina ma w sobie wiele antyoksydantów sprawiających, że skóra zyskuje młodszy wygląd. Z jej pomocą pozbędziesz się trądziku, a twoja cera będzie rozjaśniona oraz gładka. Pij napar z pokrzywy każdego dnia lub miel suszone ziele i dodawaj do sałatek.

Róża jest skarbnicą witaminy C, dlatego poleca się ją szczególnie do pielęgnacji dojrzałej skóry. Woda różana sprawdza się jako odświeżający tonik przywracający cerze odpowiednie pH. Z kolei olejek z nasion róży to naturalne serum przeciwstarzeniowe. Warto pić napar z suszonych płatków róży - jest zastrzykiem energii dla skóry od środka.

Bratek to zdecydowanie najsilniejszy, organiczny środek na trądzik. Niektóre z nas pamiętają go jeszcze z młodzieńczych lat i problemów związanych z dojrzewaniem skóry. Warto pić go 2 razy dziennie przez 14 dni, by uzyskać gładką, oczyszczoną cerę. Dzięki obecności substancji aktywnych (antocyjanów, flawonoidów, saponinów, salicylanów, rutyny) usuwa szkodliwe produkty przemiany materii z organizmu. Działa lepiej, niż niejeden krem!

Lawenda to roślina o kojącym zapachu, która ma zbawienny wpływ na naszą skórę. Redukuje skutki niedoborów snu oraz silnego stresu. Olejek lawendowy dodany do kąpieli uwalnia ciało od napięć i uspokaja zmysły. Ponieważ znajduje się w nim dużo antyoksydantów oraz witaminy C, zapobiega tworzeniu się nowych zmarszczek. Warto stosować go na noc, by dobrze spać i zapewnić sobie wypoczęty wygląd.

Uporczywy trądzik może być związany z zanieczyszczoną wątrobą. Warto więc zadbać o swoją dietę i oczyścić organizm z pomocą ziół. Pomoże nam w tym mniszek lekarski (popularny mlecz), który ma działanie żółciopędne. W sezonie wiosennym i letnim kwiaty mniszka można dodawać do sałatki. Jesienią oraz zimą warto pić jego zaparzony korzeń lub sporządzoną z niego nalewkę. Oba te sposoby pomogą zwalczyć trądzik i kojąco wpłyną na skórę.

Rumianek jest naturalnym antidotum na problemy ze snem. Jego picie koi zmysły oraz regeneruje zmęczoną skórę. Roślina ta zawiera w sobie antyalergiczny chamazulen oraz witaminę C, sole mineralne, czy związki kumarynowe. Ta mieszanka pozytywnie wpływa na stan skóry, gdyż zapewnia szybsze gojenie się ran i łagodzi stany zapalne. Co więcej, płukanka z herbaty rumiankowej stosowana na blond włosy naturalnie je rozjaśnia, pozostawiając na głowie słoneczne, wakacyjne refleksy.

Herbata z hibiskusa uważana jest za prawdziwy eliksir młodości. Dlaczego? Bo posiada w sobie ogromną dawkę witaminy C, polifenole, kwas cytrynowy i jabłkowy. Warto pić ją przy problemach z cerą naczynkową. Łagodzi podrażnienia, zwalcza wolne rodniki i pozostawia skórę rozjaśnioną.