Ta witamina to "zastrzyk młodości" dla skóry. Jakie daje efekty i jak ją stosować?

W tym artykule:

1. Witamina E – właściwości kosmetyczne
2. Witamina E na twarz – jak stosować?
3. Witamina E na twarz – efekty
4. Witamina E na twarz – opinie

Witamina E – właściwości kosmetyczne

Witamina E to zbiorowa nazwa grupy rozpuszczalnych w tłuszczach związków. Często nazywana jest też „witaminą młodości”. Wszystko dlatego, że jest silnym przeciwutleniaczem, a więc chroni komórki przed działaniem wolnych rodników. Uszkadzają one komórki organizmu i mogą przyczynić się do rozwoju nowotworów, chorób sercowo-naczyniowych i szybszego starzenia się skóry. Człowiek jest narażony na działanie wolnych rodników z czynników zewnętrznych, m.in. dymu papierosowego, zanieczyszczeń powietrza czy promieni słonecznych. Kiedy mamy niedobory witamy E w organizmie, możemy doświadczać zmęczenia, anemii, rogowacenia skóry, problemów z zębami czy podatności na infekcję. Źródłem „witaminy młodości” są: produkty zbożowe, maliny, szpinak, botwinka, szparagi, awokado, jarmuż, jagody czy marchew. Przyjmowanie zbyt dużej ilości witaminy E może jednak prowadzić do przedawkowania. Niewskazane jest jej stosowanie podczas chemio- i rado terapii. Powinny na nią również uważać osoby z problemem z krzepliwością krwi i takie, które zażywają leki przeciwkrzepliwe. W innych przypadkach witamina E jest całkowicie bezpieczna i trudno ją przedawkować. Jakie korzyści niesie za sobą witamina E?

• Odżywia i regeneruje ciało,
• spowalnia proces starzenia się skóry,
• zmniejsza widoczność zmarszczek,
• ochrona organizmu przed działaniem stresu oksydacyjnego,
• pomaga w utrzymaniu ciąży i prawidłowym rozwoju płodu,
• bierze udział w procesie wytwarzania nasienia męskiego,
• dba o ochronę czerwonych krwinek,
• obniża poziom złego cholesterolu,
• zapobiega powstawaniu blaszki miażdżycowej.

Ogórek na oczy – co daje? Jak długo trzymać? Okłady z ogórka to hit na opuchnięte oczy i cienie

Witamina E na twarz – jak stosować?

Witamina E na twarzy może być stosowana na wiele sposobów. W sklepach najczęściej jest dostępna w szklanej buteleczce z pipetą, albo jest sprzedawana w formie kapsułek do wyciskania. Można nakładać ją bezpośrednio na twarz, lub dodać ją do ulubionych domowych zabiegów pielęgnacyjnych na twarz. Jakie są najlepsze?

1. Masaż z witaminą E – wykonując masaż możesz kosztysać jedynie z własnych dłoni. Możesz także wprowadzić gadżety urodowe, takie jak rollery, płytki gua sha czy derma-rollery. Klasyczne rollery są najczęściej wykonywane z jadeitu lub kwarcu. Są to naturalne kamienie, które dzięki swoim właściwościom zmniejszają opuchliznę twarzy i cienie pod oczami. Gua sha to płytka w kształcie koślawego serca. Derma roller to wałek z igiełkami wykonany ze stali chirurgicznej. Do masażu z wykorzystaniem witaminy E najbardziej polecamy płytkę gua sha i rollery jadeitowe i kwarcowe. Regularnie wykonywany zabieg zmienjsza widoczność zmarszczek, wyostrza owal twarzy, relaksuje i odpręża mięśnie.

2. Maska z witaminą E

Składniki:

• 3 kapsułki z witaminą E,
• 2 łyżki jogurtu naturalnego,
• 1 łyżeczka miodu,
• 1 łyżeczka soku z cytryny.

Przygotowanie:

Najpierw wyciśnij zawartość kapsułek do miseczki. Następnie dodaj resztę składników i gotowe! Maskę nałóż na twarz i trzymaj ją przez ok. 15 minut. Jogurt naturalny zawiera kwas mlekowy dzięki czemu delikatnie złuszcza martwy naskórek. Cytryna rozjaśnia przebarwienia i ogranicza nadmierną produkcję sebum. Miód działa bakteriobójczo, przyspiesza gojene się ran, nawilża i działa przeciwzapalnie.

Olej arganowy do twarzy – hit na zmarszczki i suchą skórę. Właściwości, efekty, opinie

Olej arganowy to propozycja dla tych, którzy cenią sobie naturalne kosmetyki do twarzy. Produkt świetnie nawilża cerę, zmniejsza widoczność blizn i działa przeciwzmarszkowo. Jaki prawidłowo stosować olej arganowy na twarzy i jaki rodzaj wybrać?

3. Krem pod oczy – wystarczy wklepać odrobinę witaminy E w okolicę oczu. Pamiętaj, żeby robić to delikatnie i nie pocierać skóry.

4. Serum na noc – czysta witamina E może być również stosowana zamiast klasycznego serum. Wytarczy wklepać odrobinę produktu w twarz i pozostawić go do wyschnięcia. Jeśli używasz witmainy E na noc, nie nakładaj jej bezpośrednio przed pójściem spać. Odciśniesz ją tylko na poduszce. Posmaruj się witaminą na 20-30 minut przed położeniem się do łóżka.

5. Balsam do ust – wyciśnij kapsułkę z witaminą E lub nabierz kilka kropel z buteleczki. Delikatnie wklep substancję w usta. Witamina E działa odżywiająco i regenerująco, nie tylko nawilżająco, dlatego sprawdzi się na ustach lepiej niż niejeden drogeryjny balsam.

Tonik, hydrolat czy esencja? Czym różnią się te produkty i czy naprawdę są nam potrzebne?

O tonizowaniu skóry mówi się coraz rzadziej, choć kiedyś tonik był nieodłącznym elementem kosmetyczki każdej z nas - zwłaszcza wtedy, kiedy dokuczał nam trądzik. Co tak naprawdę daje tonik i czy można zastąpić go hydrolatem? Podpowiadamy.

Witamina E na twarz – efekty

Witamina E to świetny antyoksydant, który opóźnia proces starzenia się skóry i powstawania zmarszczek. Z tego powodu powinien znaleźć się w kosmetyczce każdej osoby z cerą dojrzałą. Witamina E wykazuje silne właściwości odżywcze i regenerujące, a w połączeniu z witaminą A, która również jest antyoksydantem, jest stosowana w leczeniu chorób skórnych takich jak: egzma, łuszczyca trądzik, a także podrażnień skóry. Sera i kapsułki z witaminą E są niedrogie i bardzo łatwo dostępne. Pamiętaj, żeby przed zakupem zwrócić uwagę na to, żeby kupić ją w czystej postaci. Zmniejszy to ryzyko wystąpienia niepożądanych efektów, takich jak podrażnienie. Przed każdym nowym kosmetykiem powinnaś zrobić próbę uczuleniową. Zwłaszcza jeśli masz skórę skłonną do alergii lub wrażliwą. Witamina E jest bardzo uniwersalna i sprawdzi się w pielęgnacji całego ciała, nie tylko twarzy. Jakie są efekty jej stosowania?

• Odżywienie,
• rozjaśnienie cery,
• zmniejszona widoczność zmarszczek mimicznych,
• opóźniony proces starzenia się skóry,
• łagodzenie zaczerwienienia i stanów zapalnych skóry,
• nawilżenie,
• pomaga w walce z cellulitem i rozstępami,
• ujędrnienie skóry,
• wyrównanie kolorytu,
• przyśpieszenie procesów regeneracyjnych,
• wzmocnienie ścian naczyń krwionośnych,
• pomaga w przypadku podrażnień i poparzeń.

Witamina E na twarzy polecana jest szczególnie posiadaczkom cery suchej, wrażliwej lub po zabiegach kosmetologicznych i dermatologicznych. Kosmetyki z dodatkiem tej substancji świetnie nawilżają i przyspieszają proces regeneracji skóry. W kosmetykach przeciwsłonecznych wzmacniają faktory ochronne UV.

Ocet jabłkowy na twarz – działa na trądzik, przebarwienia i zmarszczki. Jak stosować ocet jabłkowy na skórę?

Ocet jabłkowy może być nie tylko dodatkiem do dań, ale również świetnym kosmetykiem na twarz. Produkt ma właściwości antybakteryjne, antyseptyczne i przeciwzapalnie. Podpowiadamy, jak właściwie stosować ocet jabłkowy na skórę.

Witamina E na twarz – opinie

Jestem teraz po prawie rocznej kuracji tymi specyfikami - retinole na czoło i brodę, a witaminy A+E na policzki (gdzie zaskórników nigdy nie miałam) i na prawdę z czystym sercem polecam każdemu. Praktycznie wygrałam z trądzikiem i mam super gładziutką cerę z tym, że na początku potrzebna jest cierpliwość - Yeneefer na wizaż.pl To ja tez się wypowiem jeśli wolno: ja już od prawie roku stosuje witaminę E na twarz. Raz na jakiś czas, czasem i codziennie, po prostu rozsmarowuje na twarzy. Na początku byłam w szoku, jak to wygładziło. Np. nakładałam gęstą witaminę E (w buteleczce), a następnego dnia miałam mięciuteńką buźkę. Ale też zauważyłam, ze jak za często, to robi mi się po prostu przetłuszczona skora i musze dać sobie spokój. Faktycznie może zapychać pory chwilami. Po prostu stosuje raz na kilka dni – OlciaO na f.kafeteria.pl Mieszam kilka kropel witaminy A i kilka E (podobno lepiej jeżeli A jest odrobinę więcej) i wklepuję na noc na całą twarz. Cera przetłuszcza się po miksturze bardziej, ale już po kilku zastosowaniach jest znacznie wygładzona i mam wrażenie, że zaczyna się napinać, także polecam, ale jak zauważyłyście – z umiarem jeżeli chodzi o A - crazydiam na obcasy.pl