Dbaj o siebie: Jak mieć płaski brzuch radzi trener i dietetyk Michał Wrzosek [WIDEO]

Dbaj o siebie: Jak mieć płaski brzuch?

W kolejnym odcinku cyklu "Dbaj o siebie" poruszamy temat, który interesuje każdą z nas. Płaski brzuch to marzenie każdej kobiety. Jednak zła dieta i brak ćwiczeń sprawiają, że ciężko jest mieć tak po prostu płaski brzuch. Co zatem zrobić, by osiągnąć wymarzone efekty bez głodówki i morderczych treningów?

Do kolejnego odcinka "Dbaj o siebie" zaprosiłyśmy trenera personalnego i dietetyka klinicznego - Michała Wrzoska, który zdradzi odpowiedź na pytanie "jak mieć płaski brzuch?". Okazuje się, że nie jest to tak trudne jak myślisz!

Michał od jakiegoś czasu dzieli się swoją wiedzą na temat zdrowego odżywiania i sportu na swoim blogu oraz organizując szkolenia i robiąc doktorat na uczelni.

W najnowszym odcinku "Dbaj o siebie", Michał pokaże nam, jak ćwiczyć, żeby zadbać o całe ciało i sprawić, że będziemy się cieszyć płaskim brzuchem. Te ćwiczenia może wykonywać każdy z nas i co ważne bez konieczności odwiedzania siłowni. Zatem zapraszamy Was na trening z Michałem Wrzoskiem.